قروب ام عزوز بدايه جديده وإراده أقوى ان شاء الله حياكم
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
um azoz
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلع الغوالي:
السلام عليكم
انا ببداء برجيم التمر واللبن لان ماحسيت فادني غيره
اقدر اشارك معاكم
علشان اسجل يومياتي
انا كان وزني 98 ونزلت اللين 61
وحملت واجهضت واهملت نفسي ووزني بس انصدمت امس لمن وزنت وطلع وزني107
صراحه صاعقة لان مو مبين عليا كذا
الوزن اللي اطمح فية 50
وان شاء اللخ اوصل بس يالعزيمه والاصرار
وايغى اكون معاكم هنا علشان احرص زياده واهتم وما العب برجيم
بس طبعا بخلي لي ايام راحه
دلعالسلام عليكم
انا ببداء برجيم التمر واللبن لان ماحسيت فادني غيره
اقدر اشارك معاكم
علشان اسجل يومياتي
انا كان وزني 98 ونزلت اللين 61
وحملت واجهضت واهملت نفسي ووزني بس انصدمت امس لمن وزنت وطلع وزني107
صراحه صاعقة لان مو مبين عليا كذا
الوزن اللي اطمح فية 50
وان شاء اللخ اوصل بس يالعزيمه والاصرار
وايغى اكون معاكم هنا علشان احرص زياده واهتم وما العب برجيم
بس طبعا بخلي لي ايام راحه
العوض بسلامتك
وان شاء الله تبتدي من جديد
وتوصلي لهدفك وانتي بصحه وسلامه
واكيد فيه يوم مفتوح
انا خليته يوم الجمعه
والسبت يوم الميزان بإنتظار يومياتك
موفقه يارب
