مين تبدأ معاي يومياتي لين اصير عود خيزران =)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : خدود ندية

اهلين ايميمي

مبروك النص كيلو لانه مع الدورة صعب الجسم ينزل

وكويس نزلتي نص كيلو

بالنسبة لرجيمي تلاقية مثبتة بانظمة وبرامج الرجيم بمسمى رجيم ينزل عشرة كيلو باسبوع

وانا جربته حلو بس انتبهي من الامساك

اما بالنسبة ليومياتي بدات اليوم برجيم اللبن والتمر

والى الان تمام

وبالتوفيق للجميع

كتبت : الامل المنتظر

[align=center]
بالتوووووووووووووووووووووفيق ياحلى ورداااااااااااات .

[/align]

كتبت : ايميمي

خدوده << الله يعطيك العافيه قلبو وان شاء الله اجربه بعد ما اخص ذا الاسبوع

اليوم يوم البطاطس

وشوي بمشي نص ساعه

امووله << منوره ياقمر دوم طلي علينا

كتبت : خدود ندية

اهلين ايميمي

الله يعافيكي ياقمر

وشدي حيلك

انا ماشية على رجيم التمر والحليب ونشوف اخرتها

وشوية بمشي نص ساعة

وبالتوفيق للجميع

كتبت : عاليه

[align=right]
هلااااااااااا بنااااااااااات ممكن اشاارك ويااااااكم ابااا اكوون

اباا حماااس وتشجيييييع اكثر
اانا افكر اسوي داايت السعررررررررررررات بنات ساعدوني,,,,,,,,,,,,,,
[/align]

كتبت : خدود ندية