المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-05-2012, 11:36 PM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أهلا جنونية و جميع البنات
أخبارك إيه

يومي اليوم

رياضتي ساعة إلا ربع بسكليت
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2012, 09:14 PM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

أهلين يا قمر

تسلميلي و كلك دوق

ربنا معاكي
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2012, 01:26 AM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

ما شاء لله تبارك لله الله يزيد و يبارك

أنا ما عندي بطن كبيرة بس بما اني ما أعمل رياضة متدلية خخخ بس مجربة لم أسوي رياضة تختفي ما شاء لله
الله يقويني يا رب و أخليها جزء من حياتي

لا إله...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-04-2012, 01:19 AM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

السلام عليكم


جنونية يا قمر كيفك ما شاء لله عليك ربنا يقويكي يا رب

رياضتي اليوم

ساعة ناقصة ربع + ربع تمارين لشد الجسم و نط الحبل

الحمدلله
المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2012, 10:11 PM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أهلين جنونية أخبارك إيه

أنا ليوم عملت ساعة رياضة بسكليت
المنتدى: أرشيف رجيم 12-01-2012, 12:33 AM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

ما شاء لله عليكي الله يقويكي

عملت اليوم مو رياضة كتير بس 15 دقيقة

و سويت تنضيف شامل لصالة الضيوف شي ساعتين حتى عرقت لهيك تعبت و ما قدرت أعمل رياضة كتير

بكرا إن شاء لله يكون تقرير جميل
المنتدى: أرشيف رجيم 11-30-2012, 03:39 PM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

إن شاء الله يا أختي أنا معاكي طبعا

استغفر لله العضيم وأتوب إليه
المنتدى: أرشيف رجيم 11-30-2012, 02:01 AM
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة تائبه الى لله
رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

موضوع جميل حبيبتي ممكن اشترك معاكي بس مو سير كل يوم عندي دراجة و بسوي رياضات أخرى بادن لله ربنا يقويكي يا حبيبتي

لا إله إلى لله