1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-09-2012, 02:42 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ازيكم يا بنات انا يومي امس كان عبارة عن تخبيص فى تخبيص فى تخبييص :0000454564:ليه بقى
الزفتة (البيريود) جت لى امس:smile22: و كان عندنا ناس معزومين و انا لوحدى كالعادة نزلت اشتريت الطلبات
و عملت...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-08-2012, 03:33 AM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ما عملت الا 10 دقائق رياضة و ربنا يسهل يا بنات يا ريت تدعولى

موفقة مى و ربنا يثيتك

بنت فلسطين معليش حتى لو زودتيها النهاردة و ابداى من اول و جديد
المنتدى: أرشيف رجيم 08-07-2012, 09:33 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

اليوم الثلاثاء 19 رمضان - 7/8

السحور : زبادى

الفطور : تمرة و ميه و بعدين عصير النهاردة اليوم كله عصير يعنى تنظيف للمعدة من لغبطت التلات ايام اللى عدوا و ربنا يسهل

الرياضة ما عملت رياضة قبل...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-06-2012, 09:59 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

اليوم الاثنين 18 رمضان - 6/8

السحور : زبادى جهينة كامل الدسم

الفطور : شمكة مشوية + سلطة + 2 توست

الرياضة : نص ساعة قبل الفطور و ان شاء الله هقوم اشرب شاى اخضر و اعمل كمان نص ساعة ربنا...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-06-2012, 02:00 AM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

الحمد لله عملت نص ساعة رياضة كمان و شربت شاى اخضر بعد التمارين و صليت التراويح الحمد لله

و على الساعةة 12.30 : شربت شوب و نص عصير اناناس جهينة بيور و كل ما اجوع هشرب منه لحد السحور ان شاء الله...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2012, 10:21 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ده كلام برضوا ده انا مقدرش استغنى عن قروب السبعينات و مكنتش ناوية افتح قروب للستينات بصراحة بس مى فاجائتنى و كانت احلى مفاجاة

بعد يومين مفتوحين بدات بالالتزام من اليوم الحمد لله ربنا يثبنى و اكمل...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2012, 10:19 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ان شاء الله قبل ما يخلص هالشهر تكوتى بالستينات يارب انتى و بنت فلسطين :0000210:
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2012, 01:59 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

تسلميلى حبيبتى بنت فلسطين و ليش خايفة بصى انا اتعلمت شئ من الميزان اول اسبوع فى رمضان شديت على نفسى جداااااااا فى االرياضة
و الاكل علشان اشوف نتيجة حلوه على الميزان و طبعا شوفت العكس و هو انى زدت...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-05-2012, 01:40 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

ازيك يابنت فلسطين و مى يعنى كدة برضوا اكتر احد وحشك بنت فلسطين اشحال اننى معكم من البداية طيب قولى بنت فلسطين و ام مريم شكلكم
بتطرودونى بالزوق
يلا خير

انا غبت عنكم يومى الجمعة 15 رمضان و...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-02-2012, 11:42 PM
مشاركات: 425
المشاهدات: 46,476
أرسلت بواسطة ام_مريم
رد: قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

شكرا يا مى انتى و بنت فلسطين و الله انا قولت كدة انى المانجو احسن من الحلويات و لا الشيكولاتة و كمان نزلت اتمشيت شوية فى الشارع و اشتريت ملابس للبيت قلت يمكن تزيد الحماس شوية و الحمد لله على كل حال
...
1 2  3  4  5  ... الأخيرة