المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-10-2012, 05:17 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة  رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شخباركم بنات ابشركم صار وزني 57.5 |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-05-2012, 04:39 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°ابشركم صار وزني 59.7:000021: يعني دخلت الى عالم الخمسين:000021541: و بعتذر منكم لاني ما بقدر اكتب يومياتي بس بدخل وبكتب وزني لان عندي امتحانات بس ابغاكم تدعون اللي بالتوفيق |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-01-2012, 10:31 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-29-2012, 12:47 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°هذا كان أكلي لليوم الفطور :توست و جبن وشاي بحليب قليل الدسم و سكر الدايت الغذا:3 برجر فقط العشا:زبادي و كيويتين وشريحة اناناس بين الوجبات اكلت فول سوداني و شاي بالحليب وسكر الدايت الرياضة :... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-27-2012, 01:51 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°اختي العزيزة غالي عليه ما يصير تدمجين بين الرجيمين اني اليوم بديت الرجيم الاول وهذا فطوري http://www.4shared.com/photo/Q09v-Pfk/20120527_090415.html وبقول ليكم ملاحضة ترى عادي تبدلون بين الوجبات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2012, 09:54 PM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°هذا الرجيم 1 http://www.4shared.com/photo/nYsGgPj8/1_online.html الرجيم 2 http://www.4shared.com/photo/Vl3VeITl/2_online.html الرجيم 3 http://www.4shared.com/photo/i-nYwhoG/3_online.html... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-26-2012, 05:35 AM
|
|
مشاركات: 333
المشاهدات: 36,175
أرسلت بواسطة
فوفو العصفورة رد: °o.Oيوميات..الى عالم الخمسينO.o°سلام عليكم تقبلوني بينكم في القروب اني طولي:150 و وزني:60.5كيلو وخاطري اوصل للخمسين خلال شهر وعمري 20 سنة واول ما دخلت الجامعة اول كورس وصل وزني 75 الى 80 مكيلو بس بعدين خفت لما شفت وزني صار... |