المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
06-11-2009, 01:46 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله  رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمرحبا فطرت شاي حليب خالي الدسم مع سكر دايت وبس الغدا مارا اتغدا يالله سي يو |
إستطلاع: |
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2009, 11:10 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطسويت تمرين 7 لمدة ربع ساعه ....بروح اشرب مويه عطشااااااااانه:wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2009, 10:20 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمرحبا بنات بالنسبه للعشا سويتلي ساندويتش جبن وحطيت شرايح طماطم وخيار ونعناع مع كاس شاي بالحليب الخالي الدسم وسكر دايت وووبس :icon10: وصعدت الدرج ونزلت لمدة ربع ساعه تعبت كثير وعرقت:crying: ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2009, 07:30 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط:icon10:شربت شاي اخضر الحين:icon10: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2009, 06:40 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمرحبا بنات شرب 3 كاسات مويه وبعدها اكلت كورن فليكس مع حليب خالي الدسم وبرتقاله وحده ولعبت الحين اوربتراك 31 دقيقه وسويت تمارين حق الفخوذ وللامانه سرقت من بنتي قطعتين ناجيت :wub: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-10-2009, 03:19 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمساء الورد والياسمين كيف حالكم ان شالله بخير ام حور الف مبروك تخرج حور وعقبال ان شالله تزفينها عروس يارب اما بالنسبه لزوجي فهو رجع سافر اليوم :crying:هذا شغلته شسوي يومياتي الفطور فطرت 3... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-09-2009, 11:54 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمررررررررررررحبا ياحلوات شخباركم مشتاااااااااقتلكم كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير بس زوجي والله جاي من السفر ولهيت معاه شوي ومشكووووووووره حبيبتي ام حور جعلج ماتفقدين غالي يارب والله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-06-2009, 04:43 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقط:rolleyes:مرحبا قبل الغدا سويت تمرين 7 13دقيقه بعدها بنص ساعه تغديت كم ملعقة رز ابيض وصالونه وربع علبة زبادي وربع خبز بر وبعدها سويت خلطه قريت عنها بالت قولون زينه وهي عباره عن ليمونه وبرتقاله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-06-2009, 01:04 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمساء الورد والفل والياسمين لكل الموجودين الفطور كوب حليب خالي الدسم مع شاي عادي وسكر دايت وبعدها بساعه شربت كاسين مويه والحين بقوم ارز طولي واسوي تمرين 7 يالله تحياتي اشوفكم ان شالله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
06-05-2009, 10:37 PM
|
|
مشاركات: 2,293
المشاهدات: 222,848
أرسلت بواسطة
الامل كله رد: تشجيـ(تجمـــــــــع )ــــع قوي .. لعب اوربتراك وتخفيف اكل .. بلييز للجادين فقطمرحبا قبل العشا شربت قهوه .... تعشيت سلطة تونا مع صامولي بر وبعدها بساعه شربت شاي بالحليب خالي الدسم طبعا وسكر دايت والحين لعبت اوربتراك 10 دقايق معكوسه و13 دقيقه عاديه ماقدرت... |