الأسبوع الرابع لمركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
الاسبوع الرابع من يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني

صباحكم سعادة و سرور

هنا يوميات الاسبوع الرابع لمركز رجيم مع السعرات
سنلتقي بحول الله لنضع يومياتنا و نشجع بعضنا الأسبوع 00000245.gifالأسبوع 00000245.gif


اكثر تفاصيل عن قواعد المركز حبيباتي هنا


http://forum.rjeem.com/t159882.html


الأسبوع 00004154.gifالأسبوع 00004154.gif الله يسعدكمو يحقق امانيكم الأسبوع 00000245.gifالأسبوع 00000245.gif


الأسبوع 00000245.gifمع مركز رجيم الدايت اكيد غير الأسبوع 00000245.gif


مع تمنياتنا لكم بالتوفيق
مشرفات القسم

كتبت : اخلاص لله
-
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات
ممكن اشترك معكم ولا باب الاشتراك أقفل
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
مبروووك اليوميات
وان شاء الله انطلاقة جديدة للقضاء على الدهون
حبيبتي اخلاص لله هلا حبيبتي الباب مفتوح على طوووول
يالله باشري معانا في القضاء على الدهون

كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
عالريق ماء بالزنجبيل ولسا ما فطرت
برجع بالسعرات موفقات يا بنات
كتبت : سوسن .
-
اليوم راح اعمل ريجيم الساعتين

اخفف قبل ما اوزن غدا ان شاء الله
قهوة حليب بملعقة سكر + كرواسون 350 حريرة
بعدها بساعتيت ثمرة برتقال


يعدها بساعتين 4 ملاعق ارز 100 حريرة

بعدها بساعتين زبادي 50 حريرة

بعدها بساعتين قهوة حليب بملعقة سكر 150 حريرة


+خلطة الليمون والماء
كتبت : ام يانيس
-
مبروك الافتتاح
على ريق كوب كبير ليمون
بعد نصف ساعة حليب 0دسم مع 2 شريحة توست اسمر بالزيت الزيتون
حبة جوز + شريحتين الفشار المنفوخ
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

انطلاقة مسابقة رشاقتي غير قبل حلول شهر الخير

السابق

الأسبوع الثالث من مركز رجيم للتخسيس المجاني في رجيم و بس

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , لمركز , المجانى , الأسبوع , الرابع , رجيم

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0