يومياتى السلوى2

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : سلوى333

الفطار2قرص طعمية +ربع رغيف +شرحتين باذجان
الغذاء قبل الاكل بنص ساعة كبسولة دايت ون باخدها قبل الوجبة المفتوحة بنص ساعة والاكل طبق كشرى صغير +طبق محشى+وسلطة
العشاء فاكهه وهى كنتالوب

كتبت : سلوى333

2قرص2طعمية +ربع رغيف+جزر وخيارة+شاى اخضر
الغذاء ربع كليو بطاطس +ربع رغيف+سلطة
العشاء فاكهه باى كمية

كتبت : سلوى333

الفطار 2قرص طعمية +خيارة+ربع رغيف+شاى اخضر
الغذاء8معلاق لوبيا +4معلاق ارز+سلطة
العشاء فاكهه باى كمية وشاى اخضر

كتبت : ام الكتاكيت

بالتوفييق عزيزتي بس ايش هادي الكبسوله ياليت تفيديني

كتبت : سلوى333

الكبسولةاسمها دايت ون او البديل اورلى ستات قبل الاكل بنص ساعة

كتبت : ام الكتاكيت

مشكوره وماقصرتي عزيزتي بس ودي اعرف كمان هل افادتك وايش تسوي هياا تسد النفس ولااييش وكم سعرهاا واي صيدليه الاقاهااياليت تفيديني اكثر وشكرا