عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : احلي ماما

6
مساااااااااااااااااااااء الخير يابنات
معلش مقدرتش ادخل النهارده لان عندي ضيوف
المهم ارحب الاول برولا
بقينا 3 مرضعات في اليوميات

ههههههههههههههههههه
الف مبروك البيبي الجديد يلا قوليلنا نوعه واسمه
انا والده من حوالي شهرين ونص الاخ عبودي
وان شاء الله نقدر ننزل الوزن اللي اكتسبناه من الحمل

كتبت : احلي ماما

ايمي انا كمان شايفه انك لازم تكشفي
لان الدوره كده زودتها معاكي اوي
واعملي تحليل دم وشوفي لو كنت محتاجه حديد او مقويات مع الرجيم

زينه انا ملاحظه انك بتحذفي وجبات كتير
لازم تفطري ولو تفاحه
واحنا كلنا بنعمل زيك لو زعلنا او اكتئبنا تلاقينا قاعدين ناكل في المطبخ الاخضر واليابس
هو ليه الرجاله مش بتعمل كده زينا؟؟؟
انا لو زعلت مع جوزي بيدخل ينام

ونا علي المطبخ عدل

ههههههههههههههههههههه

كتبت : ام حنين 1981

1
السلام عليكم
كيفكم ياقمرات

ايمي الف سلامه عليكي
وان شاءالله تنتظم معاكي الدوره
المهم تاخدي فيتامين

زينه الدنيا ماتستاهل
طنشي ولاتردي وتكبري الموضوع
الله يسخرلك زوجك يارب

رولا اهلين نورتي اليوميات
ومبروك ماجاكي

احلى ماما اذيك واذي بودي
ان شاءالله بخير دايما

باقي البنات كلكم كيفكم
شدوا حيلكم

بصراحه انااليوم اخدتو فري
ومن بكره ببدأ رجيم البروتين ان شاءالله
نفسي ادخل التسعينات وابعد عن الميه
خلاااااااص ملييييييييييت
الله يوفقنا ويقوينا يارب

كتبت : امل الاكرميين

نفسى اشترك معاكم من فضلكم اعمل ايه دلونى من فلكممممممممممممم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : امل الاكرميين

اقصد من فضلكم

كتبت : قلبوظه نفسها تخس

1

ازيكــــم يا أحلي بنوتات

انا بصراحه النهارده اخدته يوم فري بعد الميزان امبارح

وياريت كلنا نحدد يوم للميزان علشان نعرف النتايج كلها مره واحد للفريقين الاحمر والازرق

ويكون يوم الخميس ايه رأيكم

انا بكره ان شاء الله عندي شغل بدري

الفطار :_______ كوب نسكافيه وساندويتش جبنه

الغداء :___ سمك مشوي +4 ملاعق ارز وسلاطه

وربنا يعننا ويقوينا ان شاء الله

الصفحات الأولى ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يوميات the biggest loser الموسم الثالث

يوميات the biggest loser الموسم الثانى.

يوميات the biggest loser للجادات فقط

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

يوميات مسابقة biggest loser الرياضية لشهر ينآير

عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالي

انا بتحدى نفسى يا انا يالدهون

biggest , بشكل , جديد , يوميات , loser , عودة