عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
tootaaaa
-
2
صباح الفل عليكم
انا امبارح اتغديت تونة مغسولة بالخل مع 6 معالق مكرونة مسلوقة
والعشاء كان تمر مع لبن
النهاردة فطارى كان بيضة اومليت ونص رغيف مع النسكافيه من غير سكر
الرياضة امبارح ما لعبتش ان شاء الله النهاردة اعوض
سلاام
صباح الفل عليكم
انا امبارح اتغديت تونة مغسولة بالخل مع 6 معالق مكرونة مسلوقة
والعشاء كان تمر مع لبن
النهاردة فطارى كان بيضة اومليت ونص رغيف مع النسكافيه من غير سكر
الرياضة امبارح ما لعبتش ان شاء الله النهاردة اعوض
سلاام
كتبت :
نور الامل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة العمر:
*******************************************
[align=center][table1="width:85%;"][cell="filter:;"][align=center] 6
حبيبتي نور الامل اولا شكرا لك لانك انت الوحيده اللي ادركتي اني مش موجوده
وثانيا والله لظروف خارجه عن ارادتي هي اللي خلتني اتغيب عنكم ولا مو بس هيك
حتى رياضه مافي ودايت نص ونص وسبب غيابي الفتره الماضيه انه اخت زوجي ولدت
بعمليه قيصريه وبكريه وما عندها اخوات فاضطريت اني ارافقها في المستشفى
فاعذروني جدا جدا وان شاء الله حلتزم من يوم السبت وارجع من تاني للنشاط والهمه
[/align][/cell][/table1][/align]
*******************************************
[align=center][table1="width:85%;"][cell="filter:;"][align=center] 6
حبيبتي نور الامل اولا شكرا لك لانك انت الوحيده اللي ادركتي اني مش موجوده
وثانيا والله لظروف خارجه عن ارادتي هي اللي خلتني اتغيب عنكم ولا مو بس هيك
حتى رياضه مافي ودايت نص ونص وسبب غيابي الفتره الماضيه انه اخت زوجي ولدت
بعمليه قيصريه وبكريه وما عندها اخوات فاضطريت اني ارافقها في المستشفى
فاعذروني جدا جدا وان شاء الله حلتزم من يوم السبت وارجع من تاني للنشاط والهمه
[/align][/cell][/table1][/align]
انتى اللى تعذرينى حبيبتى بحسبك خرجتى برا المسابقة
والف مبررروك على المولود
التزمى بالرجيم يا قمر علشان الميوان يوم الاثنين ان شاء الله
