بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

بسم الله الرحمن الرحيم .. هذه اليوميات تكملة ليومياتي الشهر الماضي ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
شمس الحيآة
اخر تحديث
بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

بسم الله الرحمن الرحيم ..


هذه اليوميات تكملة ليومياتي الشهر الماضي ..

http://forum.rjeem.com/t101806.html


والحمدلله فقدت 3.5 كيلو بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ 00000544.gif


رافقتني في اليوميات صديقاتي العزيزات والاتي كانن عونا ومساندا لي وكنا نشجع بعض بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ 000003254.gif

بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gifمنايا >منوية< بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gif


بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gifرفيف الورد > رفوفة <بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gif

بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gifخاطري اصير سمبتيكة >خطورة<بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gif

بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gif لا لليأس > متفائلة <
بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ smile15.gif


اشكرهن جزيل الشكر واسأل الله تعالى ان يجازيهن خيرا عني ...





××××××××××××××××××××


شعآآآآآآآآآآآآآرنآآآآآ



لا لا لا للتخبيص نعم نعم نعم للرشاقة بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0411.gif

&

بارادتنا وعزيمتنا لا وجود للمستحيل بيننا وبين رشاقتنا بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0411.gif



وهذآآآ شعآآر قروبنا الي نحطه بالتوووقييييييييع ^^





http://up.anavip.net/


بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ






ان شاءالله هدفي لهذا الشهر ان اصل ل 60

بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ 00000245.gifبأذن الله وتشجيع اخواتي في اليوميات سأصل لهذا الرقم بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ 00000245.gif







بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0746.gifبأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0746.gifنسيييت شي مهم , موعد الميزان كل خميس بأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0746.gifبأرآدتنا للمستحيل رشاقتنآ zyxr_0746.gif
شمس الحيآة
إنك لن تصل إلى النجاح الذي تريد إلا بعد أن تكون قد أخطأت وأخطأت و أخطأت ..
هذه ضريبة الإتقان و قاعدة النجاح ، لا تخف من الفشل وكرر المحاولة ، فمحاولة النهوض أفضل من أن تطأك الأقدام وأنت مستلق على الأرض .
شمس الحيآة
~ فلنزد في الحياة نفعاً بدلاً من أن نكون زائدين على الحياة ، والإسلام العظيم يستحق منا أن نخدمه في الستين ثانية التي تملأ كل دقيقة من عمرنا
وإذا لم نبذل أقصى طاقاتنا في سبيل نشر هذا الدين ، فلا أقل من أن نكون القدوة الحسنة في العالم ، ولا أقل من أن نكف عن تشويه صورته بجهلنا
وتخلفنا الحضاري ، ولا أقل من أن (( ننفع بألاّ نضر )) على حد تعبير الرافعي – رحمه الله - .

- من كتاب ~ ربحت محمداً ولم أخسر المسيح !
رفيف الورد
الف مبرووووووووووووك صبايا افتتاح اليوميات الجديده ^_^

شموسه .. قلبي العفو هذا من واجبنا نشجع البعض وما شاء الله روووعه مقتطفاتك يالغلاااا وتبعث ع النشاط والتفاؤل ^^

حلو سويتي المفتوح بس انا ماقد وزنت بعده وشفت بس ع اطلاعي يقولون يمكن يزيد كيلو او 2 او غرامات ع حسب اكلك فيه بس حلووو اصدمي جسمك حتى لو طلع كيلو او 2 راح ينزل بسرعه بعدين ان شاء الله احسن من الثبات

يومياتي

كاستين مويا دافيه ع الريق
قهوة عربيه + تمرة
صحن سلطة كبيييييير
عصير برتقال بدون سكر
كوب شاهي أحمر

ومششششششيت ساعة ونص + ساعة ع الدراجه الثابته
شمس الحيآة
واااااااو يومك كثييير حلووووو رفوفة ^^

انا قسته اليوم شفته زاد غرامين +_^

يلا ان شاءالله خيييير هالاسبوع

بس تعرفي النزول البطيء كثير حلوووو

لان ما راح يزيد بسهوووولة

وهذا الي شجعني كثيييييييييييير
رفيف الورد
الله يحلي ايامك يااارب
حلو كذا وان شاء الله يتزحزح الميزان عندك هالاسبوع بس قلبي خلاص ابعدي الميزان عنك الي يوم الخميس اوك *_^
يب ياقلبي حلوو اللي ينزل بطيء ما يرجع بدري وانت شايفه وزنك وغرامين حلوة مع التخبيص ويارب ما يطلع ثاني وينقص وزنك بسسسرعة
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق