مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-28-2011, 07:14 AM   #1
وردة حمراء وسام التميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: فے وسط ذكراااے..
المشاركات: 2,094
بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

بسم الله الرحمن الرحيم ..


هذه اليوميات تكملة ليومياتي الشهر الماضي ..

http://forum.rjeem.com/t101806.html


والحمدلله فقدت 3.5 كيلو


رافقتني في اليوميات صديقاتي العزيزات والاتي كانن عونا ومساندا لي وكنا نشجع بعض

منايا >منوية<

رفيف الورد > رفوفة <

خاطري اصير سمبتيكة >خطورة<

لا لليأس > متفائلة <



اشكرهن جزيل الشكر واسأل الله تعالى ان يجازيهن خيرا عني ...





××××××××××××××××××××


شعآآآآآآآآآآآآآرنآآآآآ



لا لا لا للتخبيص نعم نعم نعم للرشاقة

&

بارادتنا وعزيمتنا لا وجود للمستحيل بيننا وبين رشاقتنا



وهذآآآ شعآآر قروبنا الي نحطه بالتوووقييييييييع ^^





http://up.anavip.net/









ان شاءالله هدفي لهذا الشهر ان اصل ل 60

بأذن الله وتشجيع اخواتي في اليوميات سأصل لهذا الرقم







نسيييت شي مهم , موعد الميزان كل خميس
sandybill و ذوق الورد معجبة بهذا الموضوع.

التعديل الأخير تم بواسطة شمس الحيآة ; 06-01-2011 الساعة 01:16 PM
شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 07:21 AM   #2
وردة حمراء وسام التميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: فے وسط ذكراااے..
المشاركات: 2,094
افتراضي رد: بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

إنك لن تصل إلى النجاح الذي تريد إلا بعد أن تكون قد أخطأت وأخطأت و أخطأت ..
هذه ضريبة الإتقان و قاعدة النجاح ، لا تخف من الفشل وكرر المحاولة ، فمحاولة النهوض أفضل من أن تطأك الأقدام وأنت مستلق على الأرض .
sandybill يعجبها هذا.

التعديل الأخير تم بواسطة شمس الحيآة ; 05-28-2011 الساعة 07:36 AM
شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 07:38 AM   #3
وردة حمراء وسام التميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: فے وسط ذكراااے..
المشاركات: 2,094
افتراضي رد: بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

~ فلنزد في الحياة نفعاً بدلاً من أن نكون زائدين على الحياة ، والإسلام العظيم يستحق منا أن نخدمه في الستين ثانية التي تملأ كل دقيقة من عمرنا
وإذا لم نبذل أقصى طاقاتنا في سبيل نشر هذا الدين ، فلا أقل من أن نكون القدوة الحسنة في العالم ، ولا أقل من أن نكف عن تشويه صورته بجهلنا
وتخلفنا الحضاري ، ولا أقل من أن (( ننفع بألاّ نضر )) على حد تعبير الرافعي – رحمه الله .

من كتاب ~ ربحت محمداً ولم أخسر المسيح !
sandybill يعجبها هذا.
شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 08:14 AM   #4
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 565
افتراضي رد: بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

الف مبرووووووووووووك صبايا افتتاح اليوميات الجديده ^_^

شموسه .. قلبي العفو هذا من واجبنا نشجع البعض وما شاء الله روووعه مقتطفاتك يالغلاااا وتبعث ع النشاط والتفاؤل ^^

حلو سويتي المفتوح بس انا ماقد وزنت بعده وشفت بس ع اطلاعي يقولون يمكن يزيد كيلو او 2 او غرامات ع حسب اكلك فيه بس حلووو اصدمي جسمك حتى لو طلع كيلو او 2 راح ينزل بسرعه بعدين ان شاء الله احسن من الثبات

يومياتي

كاستين مويا دافيه ع الريق
قهوة عربيه + تمرة
صحن سلطة كبيييييير
عصير برتقال بدون سكر
كوب شاهي أحمر

ومششششششيت ساعة ونص + ساعة ع الدراجه الثابته
شمس الحيآة يعجبها هذا.
رفيف الورد غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 09:04 AM   #5
وردة حمراء وسام التميز
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: فے وسط ذكراااے..
المشاركات: 2,094
افتراضي رد: بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

واااااااو يومك كثييير حلووووو رفوفة ^^

انا قسته اليوم شفته زاد غرامين +_^

يلا ان شاءالله خيييير هالاسبوع

بس تعرفي النزول البطيء كثير حلوووو

لان ما راح يزيد بسهوووولة

وهذا الي شجعني كثيييييييييييير
شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
قديم 05-28-2011, 09:22 AM   #6
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 565
افتراضي رد: بأرآدتنا وعزيمتنآ لا وجود للمستحيل بيننآ وبين رشاقتنآ

الله يحلي ايامك يااارب
حلو كذا وان شاء الله يتزحزح الميزان عندك هالاسبوع بس قلبي خلاص ابعدي الميزان عنك الي يوم الخميس اوك *_^
يب ياقلبي حلوو اللي ينزل بطيء ما يرجع بدري وانت شايفه وزنك وغرامين حلوة مع التخبيص ويارب ما يطلع ثاني وينقص وزنك بسسسرعة
رفيف الورد غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للمستحيل , ما , بأرآدتنا , بيننآ , رشاقتنآ , وبين , وجود , وعزيمتنآ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
|•♥•| ¦ قروب لا وجود للمستحيل بقاموسنا | 1 | |•♥•| ¦ حلم سيكون أرشيف رجيم 427 04-25-2012 08:34 AM
تيمم في السفر مع وجود الماء لعدم وجود حمام ✿ موكآ فرآولة ✿ فتاوي وأحكام 5 01-25-2010 01:45 PM
مستحيلات .... وانتبهي للمستحيل الأخير ..... رسولي قدوتي مسجات الجوال 7 10-15-2009 04:26 AM
شوفوا الفرق بين...وبين... ReeM-☻☻ النقاش العام 9 05-04-2009 09:51 AM
لا للمستحيل(قواعد في تغيير النفس ) ياحبي لي التنمية البشرية وتطوير الذات 5 12-28-2008 03:23 AM


الساعة الآن 08:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0