جمبرى بالفرن خفييييف جــــدا..

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

جــــدا.. mzhbdbil2q9m7qlmglwi

حبيباتى فى منتدى رجيم..

هذه طريقتى فى عمل صينية الجمبرى..

خفيفة و سريعة و لذيييييذة..جــــدا.. 62mx1j0p93a0ljlii019

ان شاء الله تعجبكوا..

الطريقة..

يغسل الجمبرى جيدا و يوضع فى مصفاة للتخلص
من الماء الزائد..

بصلة حلقات+2 فص ثوم +ملح+كمون+فلفل اسود
+قليل من البهارات+ملعقة صويا صوص

جــــدا.. 9r32h4qd7rh05760aeh.
جــــدا.. m8uaf75ig1re4v5vzame
يوضع فى الصينية و يضاف عليه حلقات فلفل..

جــــدا.. 8atoryqiax15npa0l84.



جــــدا.. 66j4pncvzy0waf7tdqf1

يغطى و يوضع على النار مع التقليب من وقت الى اخر حتى ينضج..
ممكن اضافة القليل من الماء اذا احتاج..
و بعد النضج نضيف عصير ليمونة..
يقدم مزين بقطع بالفلفل ..


جــــدا.. 18jk5w8y0a8kapru3q11



جــــدا.. 5bmipc2o6zd6g4ht1d35



و ممكن تقديمه مع ارز اخضر و سمك مقلى..


جــــدا.. cf5ilvpyhqf05y1g85k5



الف هنا و شفا يا قمررررات...جــــدا.. wl1831zpzcbawc7w6yat
كتبت : كلمة صدق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021


انا كده هتغدى عندك النهاردة يا ام عمر ..

تسلم ايدك يا قمر ... روعة ماشاء الله


تستاهلي احلى لايك واجمد تقييم
كتبت : زهرة الليمون
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلمى ياام عمر على الطبق اللذيذ الشهى
كتبت : البطه سوده
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شكرا لك اختي على طريقه

بس اختي هذا مب منظف جمبري !!

كم مدة طبخ وكم حرارة الفرن
كتبت : ولا احلى
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
ماشاء الله وصفة جميلة جدا

وصحية جدا انا بحب الجمبرى بكل الطرق

ان شاء الله اجرب طريقتك

تسلم ايدك ياغالية

تقبلى مرورى واعجابى
كتبت : أم عمر و توتة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:


انا كده هتغدى عندك النهاردة يا ام عمر ..

تسلم ايدك يا قمر ... روعة ماشاء الله


تستاهلي احلى لايك واجمد تقييم


تسلمى كلمة حبيبتى..

مرورك اسعدنى و تقييمك زاد موضوعى شرفا..
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

سمك نهووله لعيون جولي2000

السابق

اكلة حلوة وطعمها لذيذ بس قليلة السعرات بالصور من مطبخي

كلمات ذات علاقة
بالفرن , جمبري , خفييييف , جــــدا