نزل وزني 10 كيلو في الشهر

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : وداعا للسمنة

-

الف مبروك النزول بس هل المده فعلا شهر وبرياضه او بدون ؟؟ والشاي عادي اخضر بس مو نفس النوعيه ؟؟بليييييييييز ابي اجابه

كتبت : عزف الياسمين

-

الف مبروك عقبال ما توصلي للوزن يلي بتتمنيه

كتبت : مو قادره اضعف

-

الف مبرروووووك تستاهلين اختي وواصلي وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه

كتبت : سوسو.قطر

-

مبروك اختي
بغيت اسالج الشاي الاخضر متى تشربينه
عشان اسوي مثلج

الصفحات 1 2 3 4

مواضيع مميزة قد تهمك

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

فقدت 4 كيلو في 4 ايام و خسرت 3 سنتمر من خصري ودعت التسعينات و وزني الان 86 كيلو تجربتي الناجحه بالتفصيل

كان وزني 140 كيلو و الان اصبح 110 فقط في 90 يوم خسرت 30 كيلو دون رياضة فقط مع نظامي هذا

خسرت وزني من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم و فقدت تقريبا نصف وزني وهذا هو سري

نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!!

كيف تتخلصين من دهون منطقة أسفل البطن ؟

إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي

10 , الشهر , في , وصل , وزني , كيلو