يوميات عود مسك والدب الكسلان طريقنا الى الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام حنين 1981

السلام عليكم
كيف القمرات الرشيقات
ان شاءالله تمام

دندن الف سلامه على ماما
وان شاءالله تطمني عليها
الله يحفظهالك يارب

دودو حبيبتي الحمدلله على سلامتك
وحشتيييييييييييييييييني جدا جدا
ولايهمك ان شاءالله تعوضي الوزن المهم صحتك ياقمر

حروف ان شاءالله كل ايامك افراح
بس بدون تخبيص
ههههههههههههه

ورد الشام كل عام وهي بخير
الله يعطيها العمر الطويل يارب

قلم مضيييييييييييييييييييييء
اخيرا نورتي اليوميات
وحشتييييييييييييييييينا جميعا

ام رواااااااااااااااااااااااااااااان يامرحبا يامرحبا
نورتي اليوميات
ياريت تتابعي معانا على طول
ونتشرف ونسعد بوجودك ياغاليه

انثى كيفك حبيبتي
مبروووووووووك النزول
ان شاءالله للمثالي يااستاذتنا

عوووووووووووووووووووود وينك
اكيد واحد من اثنين
ياتخبصي
ياتركضي بالمول تصوري فساتين
اعترفي
ههههههههههههههههههههه

منايا حبيبتي كلنا نسأل عنك
احنا مانقدر نستغنى عنك اصلا

كلمه حبيبتي صيام مقبول يارب
وربنا يقويكي ياقمر

ايمي ويويا وكلبوظه وبسبوسه
فيييييييييييييييينكم

انامن بكره ان شاءالله حبدأ رجيم التمر واللبن
وربنا يقوينا جميعا

كتبت : كلمة صدق

السلام عليكم ازيكم يا قمرات

دينار .. ان شاء الله حبيبتي مامتك تكون كويسة وما تشوف شر باذن الله

ام روان نورت اليوميات يا جميل ..

منايا
انا وزنت اليوم اول ما صحيت من النوم ونزلت كيلو واحد الحمد لله يعني انا دلوقت 109كجم

اليوم بقى فطرت نص برتقاله = 0
ومقدار الكف من الكورن فليكس = 2 نقطة

بين الفطار والغدا اكلت بلح اصفر حوالي 10 بلحات = مش لقيت البلح في الجدول ههههه

الغدا كان
4ملاعق رز = 1.5 نقطة
6 كفتات داوود باشا بدون ويت = 2 نقطة
6 اصابع بطاطس مقلية = اتوقع 2 نقطة

بعد الغدا بحوالي ساعة ونص اكلت نحو 10 بلحات اصفر برضه ههههههههه = مانا قلت اني مش لقيت البلح
كوب شاي اخضر بدون سكر

العشا
كوب زبادي قليل الدسم = اتوقع 2 نقطة
نص موزة = حيرني بصراحة جداول فيها الموزه نقطة واحدة وجداول فيها الموزه نقطتان .. هحسبها نقطتان
2 حبة فراولة = نقول نص نقطة

11نقطة بدون البلح

وشربت ماء حوالي لتر
الرياضة ساعة تمارين البطن والارداف + المشي على السير

كتبت : أنثى أبكت القمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *دعاء الكروان*:

ما شاء الله يومياتكم جميلة اوى
انت الاجمل حبيبتي
واتمنى انى اكون معاكم
بتنوريناااااااااااااا

اخباركم ايه كلكم
الحمدلله فرحااااااااانين بوجودك معنااااااا
والله وحشتونى
وانت كمان وحشتيناااااا
والمنتدى كمان وحشنى اوى اوى
اي والله مبارح سألني عنك المنتدى وقلي انك وحشتيه موووووت

انا من بعد العملية وزنى زاد اوى
وفعلا تعبت
سلامة قلبك حبيبتي
والحمدلله على السلامه

كتبت : يويا 268

صباح الخير بنات وحشتووني جدا اسفة علي الغياب بس انتو عارفين الويك اند وخصوصا المره دي كان حافل

عود جزاك الله خيرا علي النصائح الجميلة اللهم بلغنا رمضان بخير

بريق الامل نورتي واسعدنا كلنا انضمامك واوعي تخافي من الفشل

انوووث انتي اللي عسل فعلا انا مش بجاملك وان شاء الله انا هامشي علي رجيم النقاط من اول رمضان

دينا ومؤمنة ايه الاسماء الجميلة دي الله يخلي لكم الاولاد يا رب وعلي فكرة يا دينا انا كمان عندي عمر

دعاء الكروان اهلا بيكي معانا والف سلامة علي العملية

ام روان نورتي وشرفتي ولا تزعلي مننا ابدا احنا ما نقدر علي زعلك

دينار الف سلامة علي مامتك ان شاء الله خيرا

لولو حبيبتي يلا ابدأي انا بداة بقالي 4 ايام خخخخخخخخخخخ

كلمة ابلهنا والشفا علي قلبك اعتقد البلح نعامله زي التمر كل 3 حبات نقطة

انوووثة ربنا يخلي لك الشباب وتشوفيهك احسن ناس

يوميات عود مسك والدب الكسلان طريقنا الى الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

I love myself .. انا احب نفسي

كلامات لكل شخص زعلان