يوميات عود مسك والدب الكسلان طريقنا الى الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أنثى أبكت القمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يويا 268:
صباح الخير عاملين ايه انا صاحية اده من الساعة 8 شوفتو النشاط ؟
ماشاء الله عليكي ياهيك النشاااااااط يا بلااااااااا

كلمة والله ضحكتيني فكرتيني بجوزي واحنا متجوزين جديد كان كل مرة اما نرجع من السوبر ماركت نتخانق ويقولي انت مش قلتي مش هتكثري بس بعد كده انا اتعلمت وبقي هم اما يروح لوحده يدفع اكتر مني انا لانه بيجيب حاجات مش لها لازمة

انوثثة ههههههههههه خلي بالك من نقاطك وحسبي تكتري فيهم وبعدين مش تقدري تشيلي ههههههههههههههههههه
خخخخخخخخخخخ اي والله ياقلبي بس هلأ عم انتبه منيح أكيد عم دقق كتير بالورق وبالاكل بس انحولت من كتر التدقيق
انا عايزة اقولك علي حاجة بس مش تضحكي عليا
الله يسااااااااااامحك حبيبتي أنت بس قولي شو بدك وانا حاضره وما عاش مين بدو يضحك عليكي
انا عندي مشكلة انا افهم شوية من كلامك ساعات كده ورد الشام وبنت الاردن كانو يتكلمو بلهجتهم وانا ايه ابقي ولا فاهمة حاجة هههههههههههههه معلش بجد مش تزعلو بس انا مش اعرف حد من الشام خالص فمش واخدة علي اللهجة دي
عادي حبيبتي انا احيانا وقت بكون عم احكي مع بنااااااااااات غير السورياااااااااات في مفردات كتيره ما بفهمها وبسأل عن معنااها منشان اعرفهاااا
يعني مثلا امبارح انت قلتيلي "يحرأ حريشك" انا خمنت انها زي عندنا في مصر "يخرب عقلك" ولا ايه؟
صح ياقمر هي مثل هيك بنقولها لبعض على سبيل المزاح وهي كلمه متداوله كثيراااااا ولكن دون وجود معنى لهاااااااااااااههههههههههههههههههههه
اي يحرأ حريشك على هالسؤال صار عندي فضول لاعرف المعنى فدخلت غوغل وما خليت كلمه وما كتبتها وما لقيت معناها فتت بمية حيط وبعدين طلع معي الجواب السابق هههههههههههه

بالهنا والشفا حبيبتي بصي ممكن اده تمشي شوية او تعملي اي رياضة عشان تعوضي اللغبطة في النقاط انا كنت قرأت كده في شرح النظام
على قلبك ياقمر وكلامك صحيح ان شاء الله بمشي وبلعب شويه رياااااااااضه فبعوض اللخبطه يلي صارت

ام روان ربنا يتقبل ان شاء الله
ورد حررام عليكي البيبي انت بترضعيه حليب لايت ولا ايه؟

بنات حد يعرف دينار مختفية ليه يا رب تكون امها بخير

امبارح كنت تعبانة شوية بسبب الدورة بس مشيت بردو نص ساعة وعملت التدليك اليومي ومش خبصت الحمد لله واده اخدت ماء وبعدين نيسكافيه مع 3 تمرات وربنا يهون المفروض اده اكون باكمل اسبوع رجيم التمر بس انا مش وزنت ولا هاخد فري الا يوم الخميس عشان لو خرجت مش يهمني لو اكلت حاجة خارج الرجيم يا رب الميزان يفرحني يا رب
آآآآآآآآآآآآآآآآآمين ياقمر وان شاء الله صحتين وهنااااااااااااااااا
اسيبكم في رعاية الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
السلام عليكوم
كيفكوم يا رشيقات
انا دخلت بي الصدفه عن طريق انثى علشان رجيم النقاط
أهلا وسهلا نورتيناااااااااااااااا بيومياتناااااااااااا ياقمر ياريت هالصدفه تكون على طول
لقيت حفلت سنونيه هههه
سوسو انت بتعرفي بالسنونيه؟؟؟؟
مشاء الله لقيت منايا و انثى و دبدوبه و قلووم هنا و كل الحلوات بي التوفيق
حبيت اسلم و اشكر انثى تاني ماره
نورتي ياقمر وياريت تشرفينااااااا على طول
ولا شكر على واجب حبيبتي ولووووووووو

كتبت : أنثى أبكت القمر

مرحبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــااااااااااااااااااااااااااااااااا
اشتقتلكمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم
معلش مافتت من يومين لأنه وصل أبو الشباب من السفر وبتعرفوا المشاعل
المهم الحمدلله ماشيه على النظااااااااااام بحذافيره خصوصي وقت شافني أبو الشباب وقلياني نحفانه
ياااااااااااااااااااااااااااااي ماني مصدقه حالي الحمدلله يارب
المهم مبارح كان يومي عال
الفطور :بسكويت =5
الغداااااااا:
منزلة باتنجان =3
ربع رغيف أبيض =1
السنااااااك: ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني =2
كوب عصير فواكه غير محلى =1
العشااااااااا:
بطاطس مسلوقه ومشويه بالفرن نصف كوب =2
صحن تبوله صغير جداااااااااااااامع القليل من الزيت=1,5
كوب شاي مع نص ملعقه سكر=0,5
قطعة جبنه مثلثات =1
المجموع =17 نقطه فقططططططططططططططططط

اليوم
الفطور:
بسكويت=5
الغداااا:
نصف كوب بطاطس مسلوقه =2+ملعقه صغيره طحينه =0,5+نص كوب لبن قليل الدسم=1,5
قطعة فليلفه خضرا=0
السنااااااااك:
موزة =1
المجموع للآن =10 نقاط
باقي لي 10 نقاااااااااااااط يااااااااااسلام

يوميات عود مسك والدب الكسلان طريقنا الى الرشاقه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

I love myself .. انا احب نفسي

كلامات لكل شخص زعلان