رجيم لشهر رمضان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و بعد/ وش رايكم يا بنات في شهر رمضان نخليه لازالة الذنوب و لازالة الشحوم ايضا للوك الجديد في العيد انا عن نفسي بسوي...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
دبدوبة فراشة
اخر تحديث

رجيم لشهر رمضان

رجيم لشهر رمضان

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و بعد/

وش رايكم يا بنات في شهر رمضان نخليه لازالة الذنوب و لازالة الشحوم ايضا للوك الجديد في العيد

انا عن نفسي بسوي رجيم العصيرات 20 يوم طبعا اول 3 ايام باكل زي دايما في رمضان

لكن من اليوم الرابع الين يوم 24 يارب صبرني و اوصل للوزن المطلوبsmile04.gif

طبعا اذا في اي بنت راح تبدأ معاي علشان نتشجع وراح اكتبلكم كل اسبوع كم كيلو نزلت

يارب لا تغريني بلأكل smile05.gif

اذا المعلومات عن الرجيم دا ما كفتكم اكتبوا في القوقل رجيم العصيرات و اقرأو اذا ناسبكم

فهيا بنا نحو الرشاقة0000454.gif


بانتظار ردودكم
المصدر: مجتمع رجيم


v[dl gaiv vlqhk

المحتاره توتة
اخر تحديث
مرحبااااااااااااااااااااااااا انا راح ابدا معاكي في شهر رمضان و نشجع بعض لاني عاوزه اكون رشيقة
حبوبة ماما
اخر تحديث
اختي مشكوره على النشاط الحلو و انا بالعكس ابحث عن شي يمتني شويه
دبدوبة فراشة
اخر تحديث
مشكورين عالمرور

المحتارة توتة / بدي اسألك انتي بتسوي رجيم العصيرات زيي ؟؟؟؟ و بتبدئي معاي من رابع يوم الى 24 ؟؟؟؟ اذا ما تبغى تبدئي معاي انتي حرة بس اول 3 ايام بيكون الصيام صعب علشان كذا باكل اول 3 ايام

ردي بسرعة علشان التخطيط من بدري

التالي
السابق