ساعدوني تعبت من الورك عندي

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : اعشقك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم تكفون ساعدوني داخله على الله ثم عليكم ابي حل للورك عندي كبير وطالع مره يفشل شكله فخوذي مو مره كبيرة بس هو غير لما البس استرتش يبين كانه كورتين على الجوانب يفشل مره سويت كل شي وانتظمت في المشي شهر كامل ولا في فايده ساعدوني ايش اسوي تنصحوني بابر الميزوثيرابي او ايش تكفون الي تساعدني بدعي لها في رمضان
كتبت : مامي نور
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
والله انا عندي نفس المشكلة بس لما انحف بينحفوا معي

انا بنصحك بإبر الميزوثيرابي

مشان ترتاحي يعني لو ما بتعاني من السمنة

وفي حركة رياضية بتنزل الوراك

إنك توقفي تباعدي بين رجليكي

وتروحي على جنب اليمين لتحت وترجعي على الشمال نفس الشي بالجوانب يارب تكوني فهمتي عليي
كتبت : اعشقك
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اهلا مامي نور مشكورة على مرورك اي حبيبتي فهمت التمرين بس وينكم 56 مشاهدة ورد واحد
كتبت : قمر الأحساء
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
إذا نحيفة و بس هذي مشكلتج مالج إلا تزيلين إما بالميزوثرابي لأن واجد بنات امدحوها
أو مساج التنحيف و هو يهتم باللي عندهم أماكن بارزة أكثر في الجسم و أنا شفت وحده كانت مشتركة ببرنامج جويل
بmbc عندها نفس مشكلتج و شالوهم لها بمساج التنحيف ...
بالتوفيق ..

التالي
السابق