––––•(-• ( يوميات مسابقة رمضان الكبرى) الاسبوع الثاني •-)•––––

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فتوومه
-
هلا. والله بانور العيون بدايتك حلوه كمممممملي برمج
كتبت : °o.OجوليO.o°
-
سلااااااام بنااااااااااات

في حد عنده حلول للتخلص من الامساك؟؟


يومياتي لليوم:
فطرت 4 تمرات وكاس عصير برتقال
وشوربة فطر عمل يديا ^^
وسندويشة لبنة بصموووولة صغيييييييييرة

ووووووووبس

وان شاء الله السحور فواكه وعصيرات طبيعية وهيكـ
كتبت : مــــووءه
-
مساااا الهنا على الحلوووين

انا اليوم خربت شوووى بالفطوور لان كان عنا ضيوووف

وبعدها ماعاد اكلت شيىء لحد هلالالا وماباخد غير زبادى على السحووور وعملت رياضه +مشى عالسير ساعه كمله واخ النور اتقطع عنا اكتر من مره وشوى السير يمشى ويقف لما اتجننت منه

بس عوضت الدقايق اللى كان ينقطع فيهااا الكهربا

بس مانى زعلانه لانى حاسه بالجوع وعملت رياضه

وكمان بكره بعوض لان هالعزومه بتكون اهم عزومه برمضان والحمد لله انتهت

وكمان انا رايحه على الدكتوره يوم الاحد ومابدى اخد على راسى عالمره

فلازم الحق حالى بهاليومين

المهم بنوتاتتتت وين الهمه والحماااس شايفه الاغلب متكاسل الله يستررر ويقوى اردتنا كلنااا


نسمــــــــــــــــه بروح يوم الاحد وباخد النظام الجديد وبنزلك اياه من عيونى ياقمر

كتبت : فتوومه
-
اامس سحوري خبزه سمره وشوربة خضار وملعقة جبن سايل وربع طماطه وبس وان شالله ربي يضعفنا ع خير
كتبت : فتوومه
-
مووه والله مااشوف حماس ماادري ليش ليش نتكاسلين حيل المهم جولي حق الامساك شاي رويال وشاي الضيافه
كتبت : ريما الرشيقة
-
هلا فيكم يارشيقات
السحور : 4ملاعق ارز وقطعة صغيرة دجاج وكوب لبن
الفطور: 5حبات سمبوسة صغيرة مقلية وكوبين عصير توت و3ملاعق شوربة شوفان
والى الان لم اكل شي فقط ماء وشاي
شربت كوبين شاي اخضر بالمريمية واكليل الجبل
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة