مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

قرؤؤؤب و يـوميــاتَ نح’ـو الرشــآقهَ [ لـ كل الـآإوزآنَ ]~

بشترك معكم وزني 91ودي يوصل 85بلعيد رجيمي بيكون من اليوم الشوربه الحارقهوالرياضه الاورب تراك 20دقيقه والله يوفقنا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام محمد الشمري:
بشترك معكم وزني 91ودي يوصل 85بلعيد رجيمي بيكون من اليوم الشوربه الحارقهوالرياضه الاورب تراك 20دقيقه والله يوفقنا
ياهلا وسهلا ..

الله ينولك اللي في بآلك ي رب ..

ححيآك الله معنـــآ ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي أمل,:
تقصدون اليوم الوزن


آيـــــــــه اليــــوم الله يسسسستر

اليوم فطوري 3 حبات تمر + ولبن قليل الدسم
وبعدها مرور ساعه 3 سمبوسه مقليه

والساعه 10 ونص اخذت عصير برتقال طبيعي

وسحوري كان طبعا لاني كنت برا
اخذت تبوله + وكم قطعه شيش طاووق
شربت توي شاي اخضر صيني ويقولون جودته فاخره
ان شاء الله خير

وكثرت ماء

يآررررب حقق امانينا ...
بنات وش صار على الوزن محد رد اليوووم
وينكم ؟؟
ليش الخموول لايكون بالاسواق للحين

الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
100 , الرشــآقهَ , الف , هلو , كيلو