امل جديد و ارادة من حديد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
||لوولي||~
-
اهلا
الفطور:مافطرت كنت نايمهه
الغدا:صدر دجاج مشوي+كم لقمه سلطه
العشا:سلطة فواكه+عصير انناس
اليوم ماقدرت اسوي رججيم غلا الاشواق مادخل مزاجي طفشت من طعم البيض
الفطور:مافطرت كنت نايمهه
الغدا:صدر دجاج مشوي+كم لقمه سلطه
العشا:سلطة فواكه+عصير انناس
اليوم ماقدرت اسوي رججيم غلا الاشواق مادخل مزاجي طفشت من طعم البيض
كتبت :
فقيرة لربي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مسك الجنة:
التمر واللبن ده مش هاينفعنى خالص
انا عاوزه اكل زى الناس
و بما انى بقضى اغلب وقتى فى تحضير الطعام الشهى لزوجى واولادى الثلاثه الحلوين مش معقوله بعد كده مش هاكل منه
كفايه انى امسك نفسى عن الحلويات والمقليات
الارز و الخبز بكميات قليله حتى اعرف اواصل باذن الله بدون حرمان و لا اكتئاب و لا تخبيص
هههههه والله ها العقوبة بعاقب فيها حالي مند بدايه ريجيمي بطبخ لاهلي وما باكل التمر واللبن ده مش هاينفعنى خالص
انا عاوزه اكل زى الناس
و بما انى بقضى اغلب وقتى فى تحضير الطعام الشهى لزوجى واولادى الثلاثه الحلوين مش معقوله بعد كده مش هاكل منه
كفايه انى امسك نفسى عن الحلويات والمقليات
الارز و الخبز بكميات قليله حتى اعرف اواصل باذن الله بدون حرمان و لا اكتئاب و لا تخبيص
(بحبوا طبخي شو سوي الهم ههه)
يالله الله يعين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مسك الجنة:
http://forum.rjeem.com/t95763.html
و دا رابط نظام دكتور الين الناشف
انا جربته قبل رمضان حلوووو فيه اكل بدون كميه لكن بتخسى فعلا
عشان كده عاوزه اجربه تانى لكن دايما عاوزه حد يشجعنى
اديش نزلتي بالاسبوع وعملتي رياضه وياه ولا لا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ||لوولي||~:
اهلا
الفطور:مافطرت كنت نايمهه
الغدا:صدر دجاج مشوي+كم لقمه سلطه
العشا:سلطة فواكه+عصير انناس
اليوم ماقدرت اسوي رججيم غلا الاشواق مادخل مزاجي طفشت من طعم البيض
