يوميات أسيل .. 11 كيلو بثلاث شهور أو أقل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : المتحديه
-
النظام اللي راح اتبعه في الوقت الحالي نظام الساعات
انا افضل الميزان يكون كل اسبوعين عشان مانقيس كل يوم
لاني انا اروح المستشفى كل اسبوعين
كتبت : المتحديه
-
وينك يااسيل عسى المانع خير
اليوم اللاحد - 4-11
الفطور - توست - قطعه جبنه - كاس حليب
الغذاء - 4ملاعق ايدام - قطعه خبز
العشاء - كاس حليب قليل الدسم
الرياضه - غسيل ملابس ههههه
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0