على بركة الله انطلاق سبااااق النجوم .........المرحلة اولى شهر اكتوبر ..
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جوجو عسل
-
مرحبا بنااااااااااات
عندي اقتراح طبعا من بعد موافقة صاحبة الموضوع ... وتصويتكم يابنات
ليش مانسوي قروبات صغيره ضمن الفريقين الاساسيين
يعني البنات المتشابهه اوزانهم او متقاربه يكونو قروب واحد لانهم لو كانو عدد بسيط راح يكون اسهل يدعمو بعض ويقدمو نصايح لبعض بل انو اسهل في التواصل يعني كل قروب مسؤول عن بناته مثلا فريق المريخ فيه 3 بنات اوزانهم فوق ال100 يكونو قروب واحد طبعا ضمن فريق المريخ وهكذا لان بصراحه انا اتحطم لما اشوف وحده وزنها 70 والفرق الكبير بيني وبينها وتعمل دايت اقل بكثير من الدايت تبعي ... وكمان هي بتشوف ريجيمي اكثر منها ورغم هذا وزني ينزل اسرع منها بعكس لما اكون متفاعله مع وحده قريبه من وزني وريجماتنا متقاربه وافكارنا ومعاناتنا متقاربه جدا راح يكون تواصلي معها غير راح اكون افهم عليها اكثر
ارجوكم فكرو في اقتراحي وخلونا بجد ندعم بعض .. احنا ممكن نكتب بومياتنا بورقه .. لكن احنا محتاجين اكثر من دايت ورياضه وورقه نكتب عليها .. احنا محتاجين دعم من ناس تراقبنا كويس .. وصعب مشرفه تدعم 9 بنات مره وحده وهي بنفسها محتاجه دعم ايضا ... بعد موافقة الاخت حلم اطرحو الموضوع للتصويت اذا وافقو نظمونا مع بعض .. واذا ماوافقو خلاص نضل على نظامنا هذا
شكرا حبيباتي على وقتكم
عندي اقتراح طبعا من بعد موافقة صاحبة الموضوع ... وتصويتكم يابنات
ليش مانسوي قروبات صغيره ضمن الفريقين الاساسيين
يعني البنات المتشابهه اوزانهم او متقاربه يكونو قروب واحد لانهم لو كانو عدد بسيط راح يكون اسهل يدعمو بعض ويقدمو نصايح لبعض بل انو اسهل في التواصل يعني كل قروب مسؤول عن بناته مثلا فريق المريخ فيه 3 بنات اوزانهم فوق ال100 يكونو قروب واحد طبعا ضمن فريق المريخ وهكذا لان بصراحه انا اتحطم لما اشوف وحده وزنها 70 والفرق الكبير بيني وبينها وتعمل دايت اقل بكثير من الدايت تبعي ... وكمان هي بتشوف ريجيمي اكثر منها ورغم هذا وزني ينزل اسرع منها بعكس لما اكون متفاعله مع وحده قريبه من وزني وريجماتنا متقاربه وافكارنا ومعاناتنا متقاربه جدا راح يكون تواصلي معها غير راح اكون افهم عليها اكثر
ارجوكم فكرو في اقتراحي وخلونا بجد ندعم بعض .. احنا ممكن نكتب بومياتنا بورقه .. لكن احنا محتاجين اكثر من دايت ورياضه وورقه نكتب عليها .. احنا محتاجين دعم من ناس تراقبنا كويس .. وصعب مشرفه تدعم 9 بنات مره وحده وهي بنفسها محتاجه دعم ايضا ... بعد موافقة الاخت حلم اطرحو الموضوع للتصويت اذا وافقو نظمونا مع بعض .. واذا ماوافقو خلاص نضل على نظامنا هذا
شكرا حبيباتي على وقتكم
