يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : الرشيقة ميمونة

عن اذنكم ...صلاة وتجهيز الغداء

كتبت : رحيق العسل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
عن اذنكم ...صلاة وتجهيز الغداء

الله يتقبل منك ويوفقك حبيبتي ، إحنا خلاص صلينا ورايحين نغرف الغدا

كتبت : نور الايما

جمعة مباركة "اللهم عافني في قدرتك ,وادخلني في رحمتك,واقض اجلي في طاعتك,واختم لي بخير عمل, واجعل ثوابه الجنة"

كتبت : رحيق العسل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الايما:
جمعة مباركة "اللهم عافني في قدرتك ,وادخلني في رحمتك,واقض اجلي في طاعتك,واختم لي بخير عمل, واجعل ثوابه الجنة"

اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
بارك الله فيك أختي

كتبت : طموووح

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

كيف الحآل جميعاً ؟!
آن شآء الله بخير ..

يوم آمس ..

ع الريق : حليب بالزنجبيل ..
بعدهآ بـ 3 سآعآت : بيضتين مسلوقه ..
العصر : شوبة الفطر ..
العشآء : سندويش كبآب + عصير KDD ..
الريآضه : مشي ع السير 30 دقيقة + تمآرين شد لليدين ..

اليوم ..

الفطور : 2 توست آسمر + بيضه مسلوقه
+ شرآئح طمآطم + حليب بآلزنجبيل ..

بنآآآآآآت

بسألكم عن .. آنآقتي برشآقتي
مختفيه , مآشفتهآ من فتره !!

كتبت : رحيق العسل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموووح:
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته

كيف الحآل جميعاً ؟!
آن شآء الله بخير ..

يوم آمس ..

ع الريق : حليب بالزنجبيل ..
بعدهآ بـ 3 سآعآت : بيضتين مسلوقه ..
العصر : شوبة الفطر ..
العشآء : سندويش كبآب + عصير KDD ..
الريآضه : مشي ع السير 30 دقيقة + تمآرين شد لليدين ..

اليوم ..

الفطور : 2 توست آسمر + بيضه مسلوقه
+ شرآئح طمآطم + حليب بآلزنجبيل ..

بنآآآآآآت

بسألكم عن .. آنآقتي برشآقتي
مختفيه , مآشفتهآ من فتره !!

هلا فيك طمووح يسعد اوقاتك يارب ، هنئ وعافية
صحيح وانا ملاحظة بعد انوقة مختفية كم يوم ، عسى المانع خير

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز