يومياتي لتحقيق حلم الطفولة

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه استعين

راح ابدأ بدون مقدمات حلم حياتي اني اوصل الخمسين مااظن اني شفت الرقم هذا الا وانا في اول متوسط والآن انا تخرجت من الجامعةومازلت في التسويف من سبت الى سبت او ابدأ الاسبوع الجاي وهكذا هلم جرا الى ان تخرجت من الجامعة وشفت اللي حواليني من البنات الكل ماشاءالله يهتم بنفسه ومستمتع بحياته ومايخاف او يشيل هم الروحات والعزايم والسفرات للاسف حتى صديقاتي استحي منهم لااني من المتوسط وانا اقول راح اسوي رجيم ومحلك سر,,,,,,,,كل هذي مقدمة واقول بدون مقدمات

اليوم الجمعة 9_11 _________اليوم الاول

الفطور ربع خبزة بر وشاي

الغدا بسكويت نخالة دايجستف وعصير

المغرب برتقالة وكاس شوفان مع حليب
رجيمي راح يعتمد على الالياف والخضاروالفواكه لاني اعاني من الامساك الله يكرمكم وماخليت دوا ماجربته واظن افضل شي اعالجه بالغذاءعشان الادوية تسبب كسل الامعاء

طبعا ماابغى اقيس وزني بس هو تقريبا من81الى 83
وطولي 158بإذن الله اوزن الخميس

مشرفاتي الغاليات اتمنى مايحذف موضوعي لاني بجد احتاجه لاني وصلت مرحلة لايعلم فيها غير ربي من عدم الامبالاه

الله يوفقك

ولازم تقيسي وزنك قبل الرجيم

عشان تعرفي اذا نزل وزنك ولا لا بعد الرجيم