يومياتي لتحقيق حلم الطفولة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ميس2010
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه استعين

راح ابدأ بدون مقدمات حلم حياتي اني اوصل الخمسين مااظن اني شفت الرقم هذا الا وانا في اول متوسط والآن انا تخرجت من الجامعةومازلت في التسويف من سبت الى سبت او ابدأ الاسبوع الجاي وهكذا هلم جرا الى ان تخرجت من الجامعة وشفت اللي حواليني من البنات الكل ماشاءالله يهتم بنفسه ومستمتع بحياته ومايخاف او يشيل هم الروحات والعزايم والسفرات للاسف حتى صديقاتي استحي منهم لااني من المتوسط وانا اقول راح اسوي رجيم ومحلك سر,,,,,,,,كل هذي مقدمة واقول بدون مقدمات

اليوم الجمعة 9_11 _________اليوم الاول

الفطور ربع خبزة بر وشاي

الغدا بسكويت نخالة دايجستف وعصير

المغرب برتقالة وكاس شوفان مع حليب
رجيمي راح يعتمد على الالياف والخضاروالفواكه لاني اعاني من الامساك الله يكرمكم وماخليت دوا ماجربته واظن افضل شي اعالجه بالغذاءعشان الادوية تسبب كسل الامعاء

طبعا ماابغى اقيس وزني بس هو تقريبا من81الى 83
وطولي 158بإذن الله اوزن الخميس

مشرفاتي الغاليات اتمنى مايحذف موضوعي لاني بجد احتاجه لاني وصلت مرحلة لايعلم فيها غير ربي من عدم الامبالاه
ام وسن
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يوفقك

ولازم تقيسي وزنك قبل الرجيم

عشان تعرفي اذا نزل وزنك ولا لا بعد الرجيم
OMBAKR
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بالتوفيق حبيبتي
خدي الخوخ المجفف الصبح قبل ما تاكلي اي شي بساعد على التخلص من الامساك
وطبيعي مش ادويه
يسر الله امرك
°o.OجوليO.o°
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة حبيبتي

وان شاء الله تبدين صح هالمرة لين ماتنهين الرحلة بصحة وسلامة
رحيق العسل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة أختي بس علشان تبدين صح قيسي وزنك بالأول وحطي هدف قدامك ، وإن شاء الله بالهمة والنشاط والتفكير السليم راح توصلين وتستانسين بوزنك ، وبتجين تحكين تجربتك بعد
ربي يوفقك
شمعة قلم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يوفقك غاليتي

خدي بنصائح البنات لا تهمليها

والله يسرك حتى توصلي لحلمك

الصفحات 1 2  3  4 

التالي

ارجوكم تسعدونى

السابق

علاج لكل داء الاستغفار

كلمات ذات علاقة
لتحقيق , الطفولة , حمل , يومياتي