التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ياسمين الشرق

يومي السبت : 1 / 1 / 1433 .

نظام الوجبات :
الفطور / 2 توست نخالة مع مربى وجبنة لايت = 4
الغداء / حشوة كودو دجاج + ربع خبزة صغيرة + تبولة = 7
سناك / شاهي لاتية = 2
العشا / 3 شرائح أناناس = 3

16 / 18

تقييم الأكل = 35 نقطة

الرياضة :
ربع ساعة رياضة متنوعة = 5 نقاط
ساعة مشي = 10 نقاط

مجموع النقاط : 50 / 50 ولله الحمد .

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الين:
التحدي والاصرار رغم المغريات هههههه
وكمان جمالنة الداخلي يضهر ويبان وعليه الامان بعد الخسسان ههههههههههه
يعني بنكون بعون لله قلبا وقالبا جميلات وسط الكون... خخخخخخخ<<<<<<<<وين المفيد ..؟؟؟

عيوني نهوره ,,,

هي دعوه للتفاؤل ,,,

مهما صعبت الحياه وكانت الظروف المحيطه صعبه ,,,

هالزهره كانت قد التحدي ,,

قدرت تتغلب على ظروف المحيط المتجمد ,,

وتنمو في محيط ليس مناسب للإنسان حتى ,,

فمابالك بزهره بسيطه...

ياترا انتي راح تكوني قد التحدي مثلها وتضعفي ,,,,,,؟؟؟

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام رحمه:
كيفكم يابنات وكيفك حلوم كل عام وانتم بخير انا عايزه احكيلكم حاجه غريبه جدا حصلت معايا يابنات علشان تاخدو حذركم من حوالى يومين وحده كتبت هنا فى المول عن القهوه الخضره وكتبت رقمها وكانت بتحلف الف يمين وعظيم انها نزلت 34 كيلو بصراحه انا شبه الهبله صدقت كلامها انتو عارفين احنا بنتعلق فى قاشيه علشان ننحف المهم اتصلت بيها قالت ان مش هى اللى كتبت الموضوع واللى كتبت هى اللى اخدت منها الاعشاب وخست ومن فرحتها كتبت علشان الناس تخس خدمه يعنى هههههههههههههههههه المهم قالت انها قهوه خضرا وان هى بتخلط عليها اعشاب صينى علشان تساعد على حرق الدهون وانها بتجبها من الصين وعندها ابر حرق الدهون المانيه طبعا انا قلتلها عايزه ابر وقهوه قلتلها طيب هى بكتات شكلها ايه قالت لا هى علب كبيره وانا بخلط عليها الاعشاب الصينى واعبيها قالت انها من بورسعيد وانا من اسكندريه قالتها كويس انا اختى فى بورسعيد قالتلى خلاص لما تيجى ابقى تعالى وشوفى العلب علشان تتاكدى وكمان هى قالت انها فى وزارة الصحه وهتتغلف وتتباع فى الصيدليات وهتبقى اغلى بكتير طبعا انا هبله اه هبله وبصدق على طول دايما عندى حسن النيه المهم يابنات اخواتى حذرونى وقالولى بلاش منها بلاش تاخدى حاجه انتى مش عارفه مصدرها واخت تانيه شجعتنى وقالت هتيلى معاكى كمان انا بعت رساله هنا على المنتدى وبعدين وانا بكلمها علشان اطلب لاختى قالتلى هو انتى اللى بعتيلى الرساله على منتدى رجيم قالتها نعم مش انتى بتقولى انك مش انتى اللى كاتبه الموضوع يبقى عرفتى منين انى بعت رساله معرفتش ترد عليا وقالتلى اصل البت اديتنى البسورد والنيك نيم المهم اختى قالتى هى ساكنه قريب منى انا هروح الاول اتاكد من العلب دى واللى مكتوب عليها علشان اشوف هى صادقه ولا لأ المهم اديت اختى الرقم وقالتها كلميها انتى واستفسرى على العنوان اختى اتصلت بيها قالتها حبيبتى انتى ساكنه فين فى التلاتينى قالتلها مش عارفه نعم مش عارفه انتى ساكنه فين اصلى لسه متجوزه جديد قالتلها بس اكيد تعرفى انتى ساكنه فين وبعدين اتلخبطت وقالتها اصلى لسه ناقله جديد اختى قالتها ياسلام متجوزه جديد وناقله برضو جديد طيب انتى جمبك محل معين وانا هعرف قالتها مش عارفه ازاى مش عارفه مكان سكنك فى حد فى الدنيا مايعرفش مكان سكنه الغريبه بقى ان هى قالتلى ان عندها بنت يبقى ازاى متجوزه جديد
ده معناه انها نصابه وان كل ده نصب * نصب وانها لما عرفت اننا عايزين نتاكد من المنتجات دى اتهربت مننا انا اسفه طولت عليكو لكن حبيت احذر ان مش اى شىء يتقال نصدق وان مانشتريش اى شىء غير معلوم المصدر وانه لازم يكون من مكان موثوق فيه وده الرابط بتاعها
http://forum.rjeem.com/t113355.html

جزاك الله كل خير ع التنبيه ,,,, يارب البنات ينتبهون ,,, يارب ,,,

قولي اسمها عشان البنات يعرفوهااااا ,,,

حسبي الله على كل وحده كذابه ,,,

التحدي الجديد ,, شهر من الآن ,,

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

غيرو اسم القسم لو سمحتوا

يوميا مجموعة النشاط