مجربات رجيم التمر واللبن الله يخليكم ساعدونــــــي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
♥ قطعة سكر ♥
-
شوفي حبيبتي انا من حسب علمي انو رجيم التمر و اللبن او رجيم الفواكه و الخضار هاض اسمو ريجيم كيميائي يعني اول متخربي الرجيم بترجعي الضعف انا هيك صار معي بس انا اتبعت غير هاض
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
كتبت :
امونه الحلوه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥ قطعة سكر ♥:
شوفي حبيبتي انا من حسب علمي انو رجيم التمر و اللبن او رجيم الفواكه و الخضار هاض اسمو ريجيم كيميائي يعني اول متخربي الرجيم بترجعي الضعف انا هيك صار معي بس انا اتبعت غير هاض
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
بالعكس حبيبتي قطعة سكر ريجيم التمر والحليب او اللبن هو مو ريجيم كيميائي بالعكس كتير صحي الريجيم الكيميائي بيكون في بروتينات وبيض ودجاج ولحم بكميات كبيره هاد اسمو كيميائي بس ريجيم التمر واللبن مو كيميائي شوفي حبيبتي انا من حسب علمي انو رجيم التمر و اللبن او رجيم الفواكه و الخضار هاض اسمو ريجيم كيميائي يعني اول متخربي الرجيم بترجعي الضعف انا هيك صار معي بس انا اتبعت غير هاض
المهم انتي بس لازم توكلي كل شي مشوي حاولي توكلي فقط 1100 سعرة حراريو و تحرقي من 200-300 و بإذن الله رح تنحفي لاني انا كنت 70 مو 69 و انا قصيييييييير 158 هيك شي بس بدك صبر حبيبتي و ارادة قوووووية والله لتشوفي نتائج تعجبك
