مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم التمر واللبن

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أخواتي وحبيباتي في المنتدي

راح أبتدي في هذا الرحيم من يوم السبت القادم بتاريخ 14 /4 /1423هـ

لان بنات خالى مسوينه وضعفو بالحيل

وراح أعلمكـ بالنتائج أول بأول

أدعولى

أنا كتبت هذا العنوان في هذا المكان ماأدري وين اكتبه

المهم اتشارك معاكم

معكم شمه
الله يووووووفقككـ ياقلبي ايووهـ انا سويته اسبووعين ونقصت 8 كيلووو والله بالححححيل مريييييح ناوووية اسويه السبت كمانـ
وانا معكم راح بلش فيه يوم السبت باذن الله

بصراحة كتير مريح وافضل رجيم عملته

لابتجوعي ولاشي

والتمر معروف كل الفؤائد فيه

وبالتوفيق ان شاء الله

تحياتي:))
الله يوفقك انشاء الله تنقصي عليه وراح اتابعك اول باول بالتوفيق
وانامعاكم يابنات ان شاءالله
اناسويتو قبل كذه ونحفت عليه كثير
وببدأ معاكم السبت ان شاءالله
وان شاءالله نشجع بعض
وننحف على خير
وعليكم السلام
يارب ننحف جميعا من دون شر
بس حابه استفسر منكم
بينفع ابدل اللبن بالزبادى ؟؟؟ يعنى فى الفطور وبس والباقى لبن وتمر ولا لازم لبن طول اليوم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة