يومـيآتـٍِي.......... ¬ صُحـٍـہ و رشآقـِـٍہ ♥ ~> :$

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شقليطـہ ساخنـہ
-
يوميآتي لـ يوم آلسبت أليوم الثأني للأسبوع ألثأني


:
آلصبأح/ أكلت ع آلريق زبأدي وبرتقأله مع كوب مآء
آلفطور/ اكلت 2 توست+كوب لبن+بيضه مسلوقه+كوب مآء
ألغدآء/ مأفيه بس نسكأفيه بدون سسكر
آلعشآء/ خمس ملأعق رز + جزرتين+نص فلفل بأرد كبيرره+كوبين آنآنآس قبل الاكل عشأن اشبع


آلريآضه/ ريأضه الذراعين 10 دقأيق + مشي نص سأعه ع آلسير + ريأضه شد البطن + 100 مره + ريأضه التصفيق 100 مره + بوش آب 30 مره + صعود الدرج 4 مره + رف الارجل لكل رجل 30 مره + شد الزنود 60 مره



شرب آلمآء / 8 آكوآب ...وآلشآهي الاخضر 1 بس =(




كتبت : شقليطـہ ساخنـہ
-



آللهُم آنيّ آستودعك « سنة “. [مضتّ من عمريّ ] . . .بآن تغفرهآ ليّ . .و ترحمني . .و تعّفو عني ..و آن تُبارك لي في آيامي آلقادِمـۃ [ و تصّلح نفسي و تُيسر آمريّ ] .. يآربْ لآ تفجعنيْ بفقّد أحّد ، فلآ طَآقـۃ ليْ لفقد آلآحبـۃ . . ربي آحفظ لي سعآدتي و منْ حولي ، و لآ تحرمني قريبْ ۆ لآ بعّيد
أنا وكل أحبتي هنا وكل من قال آمين وجميع المسلمين ♥ ♥


ستكـِـونٌ سنههٌ 2012سنهُ لوٌك جديدٌ
بآذن آلله =)
كتبت : شقليطـہ ساخنـہ
-
أجمل اللحظات
حين يفاجئك [ الله ] عزّ وجلّ
بِـ شيءٍ جميل كنت تنتظره و تدعو به
فتَبسم شفتاك و تغمض عينيك
...،
وتقول في سرّك :
كنت أعلم أنك لن تردّني ؛
لكَ الحمد يا سميع الدعاء


آللهمُ أرزقنـِيٌ مأفيُ نفسيُ

تصبحونُ ع خخيرٌ :$
كتبت : ألماسة وحساسة
-
حبيبتي جاوبت على سؤالك في يومياتي , شفتيه ؟
كتبت : شقليطـہ ساخنـہ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
حبيبتي جاوبت على سؤالك في يومياتي , شفتيه ؟

لأآ وآللهه ي قلبيُ مأشفتهـآأ !
وينهـآ آي موضوعٌ قلبو ..؟

=) \فديتكك
كتبت : موكا موكا
-
الله يوفقك ياااااااااااارب ويعينك على الامتحانات
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

يومياتي للقضاء على 111

السابق

وييييييين رشيقات المستقبل تجمع للملتزمات فقط :)

كلمات ذات علاقة
, > , يومـيآتـٍِي , رشآقـِـٍہ , صُحـٍـہ