يوميات جروب رجيم عذاري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اوصاف الحسن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنووون الووورد:
أوصااف انا قبل كم شهر كنت ناحفه 10 كيلوو وصل وزني لـ 62 ورجعت زدت

مشكله خوآتي ماشجعوون لا انتي جسمك حلووو يالبيه تنبلعي لآني اصغرهم مايبوني أتعب بس أمي لبى قلبهااا شوفي خواتك غزلان تشجعني

ياقلبي حآمل مبروك الله يتمم عليك لاتتضايقي حبي رآح تنحفي
أهم شي اهتمي بالآكل الصحي

بس لاتتركيني طلي علينا بلييييززز انتي تعطيني حافزز بشكل ماتتصوريه

__________________________________________________ __

اليوم صحيت ع الغداء أكلت مدري وش اسمه مسويته أمي بس مافيه دهون وملح

والعشاء زبادي

يآرب ننحف
حبيبتي انا وعدتك مااتركك ليما تنحفين
تطمني00راح اكون مثل الفراشه تحوم عليك00
لاكن اعدريني الايام الجايه لو شفتيني قطعت 00ترى انا حملي دايم ثقيل مااقدر اطبخ ولا اكل ولااغسل ثيابنا ولا00000بالمعنى الاصح اكون معزوله عن كل شي9اشهر زوجي والادي دايم ريحتهم كريهة انعزل بغرفتي اومن شدة التعب اتنوم بالمستشفى الله يساعد زوجي علي ويصبره بعدعمري تصير المسؤليه عليه والله له اجر
عشان كدا خبر الحمل مايفرحني000لاكن الحمد لله على كل حال
الحمدلله انه رزقني نعمة الاولاد حتى لوبتعب
ادعيلي اكون هالمره غيروتكون بنوته تامة الصحه
وأكد لك انا ماراح اتركك الاللضرورة
ادعيلي الله يعطيني الصحه ويتمم لي ويخفف الوحم علي0000امين0
موفقه ان شاء الله0
كتبت : اوصاف الحسن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرشوبه نوني:
اوصاااااااااااف حبيبتي الف الف مبرووووووووووووكـ
وان شاءالله ربي يسههههل علييجججج ب الحمممل ..
فرحت لجججج من قلبي فووديتججج ..
اموووت ع شي اسمممه نوني .. يا قلبي والله ..

ربي يوفقجج ويسعدجج =]

عذرججج وياججج غناتيييي
مشكوره حبيبتي
وانتي بعد الله يسهل لك هدي الايام وتوصلي لهدفك وانتي بصحه00امين
اتمنى مع بدايتك المتاخره انك تكونين من المؤهلات للمسابقه الجايه ويمكن ماتاثر عليك الايام اللي راحت ترى انا قبل في 7 ايام كنت انزل كيلوين
شاركي بميزان نهاية الاسبوع وان شاء الله بارادتك بتفاجئين الكل
موفقه 00ان شاء الله0
كتبت : جنووون الووورد
-
ياقلبي الله يسهل عليييييييك يااااااارب بصحه وعافيه وبدون تعب يارب

ويتمم لك على خير ويرزقك ماتمنيتي ياارب وتجيك أحلى بنوووووته

مارآح انسآك من الدعاااء ان شاء الله

ياحبي لك تعطيني معنووويااات بشكل

عن جد هالمره الدايت راح يكوون غيرررر

الله يوفقك ويسعدك يااارب ويحقق لك كل أمنياااتك
كتبت : تفاحةالقلب
-
يومي نفس دايم بس زودت عليه دونات
كتبت : اوصاف الحسن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحةالقلب:
يومي نفس دايم بس زودت عليه دونات
وانتي الصادقة قولي:خبصتها بالدونات
انتي لو تعرفين وش في الدونات من دهون ونشويات ومادري كم مليون سعرة
كان ماقلتي وبكل بساطه:زودت عليه دونات0000000كنك صايره تقولين وزودت عليه كاستين ماء
الله يهديك بس0
العقاب:
تعملي تمارين لمنطقة البطن مواقل من 60مره00تقدرين تجزئيهم على20كل ساعه
لان الدونات تعرف طريقها طوالي البطن والخواصر
موفقه00ان شاء الله0
كتبت : اوصاف الحسن
-
صباح الخير00
صباح الطاعةوالعبادة
اللهم ارحم في هده الدنيا غربتي
وعند الموت كربتي
اّنس في القبر وحشتي
وفي اللحد وحدتي
ارحم دل وقوفي بين يديك’يوم لاينفع مال ولابنون الامن اتى الله بقلب سليم0
0000000امين رب العالمين000000
الصفحات الأولى ... 30  31  32  33  34 35  36  37  38  ... الأخيرة

التالي

مين يشاركني رجيم التمر والبن

السابق

مسابقة اكل صحي=جسم رشيق

كلمات ذات علاقة
دروة , يوميات , رجيم , عذاري