يوميات جروب رجيم عذاري
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اوصاف الحسن
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرشوبه نوني:
يسعددننييي مسااءكككم بككككل خخيير وبرككككه ..
عساااكككن بخييير وما تشكن من البااااس ..
وان شاءالله ما شي تخبيييص بالرجيييييم ..
المممموهيم ..
كان الافطاااار : 5 حبات تمر
الغذاء : سلطة فتوش + خيار .. من عقبها شربت عصير فرش برتقال
ع العصر كل عاده اكلت بسكويت مالت الرجييم .. وشربت شاي اخضر
العشى : قليت البيض من دون زيت طبعا ..
والحييييين قااعده اكل تفاححه خضره ..
سويت رياضضضه بسيطه مع رقص .. ما اقدرت امشي الانه الدراسسسه شاغلتني [ عليي امتحانات ] <[ دعواتكككم
وجيي كان يوووميي الحممدالله لكـ يا رب .. ان شاءالله ما مخبصصه بشي ولا مززييييده اذا تحسون اني خبصت خبرووني عسسب التزم اكثر =]
الرررب لكككم حافظظظ .. اشوفكككم ع خير
BRB
كدا مررررره حلويسعددننييي مسااءكككم بككككل خخيير وبرككككه ..
عساااكككن بخييير وما تشكن من البااااس ..
وان شاءالله ما شي تخبيييص بالرجيييييم ..
المممموهيم ..
كان الافطاااار : 5 حبات تمر
الغذاء : سلطة فتوش + خيار .. من عقبها شربت عصير فرش برتقال
ع العصر كل عاده اكلت بسكويت مالت الرجييم .. وشربت شاي اخضر
العشى : قليت البيض من دون زيت طبعا ..
والحييييين قااعده اكل تفاححه خضره ..
سويت رياضضضه بسيطه مع رقص .. ما اقدرت امشي الانه الدراسسسه شاغلتني [ عليي امتحانات ] <[ دعواتكككم
وجيي كان يوووميي الحممدالله لكـ يا رب .. ان شاءالله ما مخبصصه بشي ولا مززييييده اذا تحسون اني خبصت خبرووني عسسب التزم اكثر =]
الرررب لكككم حافظظظ .. اشوفكككم ع خير
BRB
ودخلتي البروتين بعد
احدري0000ابتدى يزيد الاعجاب000
] 
