الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

كتبت : moon flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1:
هلا عزيزتي والله نفسي من زمان اتبع نظام الشوربة

بس حابة اعمل متلك اشرب الشوربة مع التخفيف مو نفس النظام بس رح ابدا الاحد
ان شاءالله لانه بكرا بجهز كل موادها باذن الله
وبالنسبة لوزني:72
وطولي :160
ومبدئيا حابة اوصل ال65

هلاا وغلا والله

حياااك الله معااي ..وان شاءالله كلنا ننحف من غيرر شرر...

ويلا انا بانتظاررك لا تبطين

كتبت : moon flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
هلوحبيبتي اني وزني 84وطولي 163وفصيله دمي مثلج يعني تقريبا متشابهين بالاوزان وهذاشجعني اشارك معاكم بس الي اعرفه الشوربه لازلم يكون فيه ملفوف

هلا ياسووكره
كوويس يعني انا وانتي مثل بعض حتى تقرريبا ب الطوول والوووزن ...

الملفوف انا حذفته لاني مااحب ريحته ابدأ وكمان هو مايناسب فصيلة دمنا ..يعطل عملية الحرررق ..عشان هيك حذفته

بانتظاار يومياتك

كتبت : moon flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
مشكووووووووووووووووورة

العفوووووووووو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
كيفك مون فلور مدري انتي طحتي على من السماولاانا اللي طحت عليك خخخخخ
انا الشوربة سبق وجربتها
وشريت الكرفس وقطعته عشان اسويهاالسبت لاني ياست بدون نظامهاالممل الا القى موضوعك
وسبحان الله ولاوزان متقاربة شوي
انا مسجلة بقروب ثاني ومر اسبوع مانحفت وتفشلت من البنات قلت مالي الاهاذي الشوربة اللي طعمابس انا مثلك بسويها بدون ملفوف وبتفنن فيها لان طعمها معليش ودمي بعد او سالب O-
ادري هذرتي كثيرة بس الوزن اثرعلى مخي
وزني السابق ماقدرت انزله الابربط الاسنان وفكيته وبرجعله بعد مااجرب الريجمات

وزني الحالي 86وكم جرام
وطولي بين 170و168
لان كل جهاز يطلع رقم
وبس بس اصحصح لي هذرة ثانية معك خخخخخ

هلاا والله

اي اذكرك يا رااعية الربط يوم نززلتي موضوع عن يومياتك ...
وفعلا الجسم احيان مايررضى ينزززل ..بس الشوووربه الحارقه فضييعه

انا اكثررر معاها كمووووون وليمووون وصدقيني طعمها يطلع مقبووول
انتظرر يوميااتك

كتبت : moon flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
موافقة حبيبتى مووووووون بس اسالك كيف تحذفين الملفوف وانا عندى معلومة تقول ان هو الاساس بحرق الدهون ؟

تسلمين ياقلبي
الاساس في الشوووربه هي الكرررفس ...والملفوف مساعد بس مو اساس ..وانا فصيلة دمي O+
واللي هيك فصيلة دمهم الملفوف ما يناااسبهم ب العكس يبطى عملية الحرررق في الجسم ...
عشان كذا حذفتها من قائمة مقادير الشوووربه

بالتوووفيق ياعسل

كتبت : moon flower

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
الله حلووو انا عندي يوميات بس نفس الوقت كلنا 19 _ 3 ونشوف مين يفوز يوميات نسوري ولا يوميات مون فلاور

ياااعيني ياعيني ...خلاااص اجل بيننا تحدي بين الموضوعين ..وراح انشووف مين راح تكون نتايج نقصان الوزن في موضوعها اكثررر
وان شاءالله ننقص كلنا على خيرر وعاافيه

مودتي

الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

مشتركه في((لمسابقة عصائر ومثلجات الرشاقة))

يـــومـــيــــات 1 قروَب [ سآصبح آجمل ، 80 وفوقَ ] . . .