مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

الشووربه الحارررقه من 19_3..ابي وحدده معاااي

moon flower 06:23 PM 02-11-2012
رااح ارجع لكم بيومياتي في اخرر الليل باذن الله...
moon flower 11:07 PM 02-11-2012
مررحبا

ووين اليوميات محد بدوو ينحف ولا كيف؟

يومياتي
20 دقيقه رياضه على الريق

الفطور:خوخه+جوافه
الغداء:خضار في الفرررن +2م رز+صحن شوووربه الحااارقه كبيرر

سناك:شوكلاه دايت+علي كاافيه

العشاء باااقي باذن الله ..بس راح اوافيكم
العشاء باقي بس باذن الله اذا تعشيت بوافيكم
moon flower 12:08 AM 02-12-2012
بااقي اليوميات
عملت رياضه 25 دقيقه
العشاء:
نص خبز نخاله+1وربع شريحة جبن لايت+2 شريحه مرتديلا لحم ...وووبس


بعد ساعه بشررب من الشوووربه الحاررقه والله يصبررني على الطعم ..بس بكثرر معاها كمووون وليموون عشان يتحسن طعمها
مدريستا 12:51 AM 02-12-2012
على فكرة أخواتي
أساس الشوربة الحارقة هي الملفوف
هو العنصر الأساسي
وسميت حارقة لأن الملفوف هو الي يحرق السعرات الحرارية
أما باقي المواد أضيفت لاعطاء الشوربة نكهة

فاللي تقر تبدا في الريجيم
كثروا الملفوف ،، لتحسين النتائج

وبالتوفيـــق نحو الرشآآقة :))
موكا موكا 01:25 AM 02-12-2012
حبيبتي موني مبرووووووووووك افتتاح يومياتك والله يوفقك يارب وتنحفي بصحه وعافيه حشجعك وازورك كل يوم ياشوكلاته http://www.sarkosa.com/vb/imgcache/2133.imgcache.gif
moon flower 03:23 AM 02-12-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :

على فكرة أخواتي
أساس الشوربة الحارقة هي الملفوف
هو العنصر الأساسي
وسميت حارقة لأن الملفوف هو الي يحرق السعرات الحرارية
أما باقي المواد أضيفت لاعطاء الشوربة نكهة

فاللي تقر تبدا في الريجيم
كثروا الملفوف ،، لتحسين النتائج

وبالتوفيـــق نحو الرشآآقة :))

تسلمي حبيبتي على النصيحه ..ولا تحرميني طلتك
</B></I>
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة