جسدي... قف !! فأنت تجرحني ..:(

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : لآرين

كنت سمينه

حبيبتي وربي حاسسين فيك لأننا كلتا منقرفين من أجسامنا

نتمنى نلبس زي العالم والناس ونظهر جمالنا لكن ما في جمال مع السمنة

لكن حنا قادرين ان حنا نتغلب على السمنة ان شاء الله

ورآح أشارك معكم عشان نحمس بعض

طولي:155 ووزني:70 وأتبع التخفيف

الله يوفقنا

..

كتبت : الأمل القادم .

كنت سمينة

أنا متابعة معاك وهمني موضوعك

والحمد لله مبارك عليك اليوميات

وان شاء الله نفرح بأخبار حلوة

وتفاعل البنات معاك حلو ما شاء الله

بالتوفيق لكم جميعاً

كتبت : تفاحةالقلب

فيه رجيم عذاري حلو

كتبت : كنت سمينة

اهلين صبايا

كيفكم جميعاً ومشكورين

miss hilary عجبني وزنك

ويارب توصلي للوزن اللي تبينه واشكرك على رفع معنوياتي

منايا1977 شكرا حبيبتي

غالي عليه يسمع منك ربي

لآرين مراحب بك معانا وان شاء الرحمان نواصل ونتخلص من الزوائد لما افكر شوي اقول جسدي انا اللي بنيته لازم اتخلص منه

ربي اعطاني ولازم اتحكم بنفسي

قلم مضيئ تسلمي حبيبتي ومشكورة وان شاء الله يارب نفرح سوى بنزول وزني خخخخخ

والله مو مشكله عندي الةزن اهم شي جسمي يتغير ومقاساتي تتغير بعض الاحيان ماينزل الوزن بس احس انه جسمي غير

تفاحةالقلب مشكورة حبيبتي بس كلمة رجيم تتعبني وتشتت كياني خخخخ خلني على التخفيف

كتبت : كنت سمينة

نسيت اقول لكم شي بصراحه اليوم وقفت على الميزان وانصدمت طلع وزني 113

بس تعرفوا

عادي نزلت من الميزان وقلت انا راح اتغلب على الوزن ونفسيا ماتعبت واجد

فطوري كان كافي 3 ان 1 ادري مايصلح بس ما اقدر اصحصح من دونه عندي دوام وتدريس صعبه شوي

و 5 حبات بسكوت داجيستف ان شاء الله مرة ثانيه اقل بس حسيت انه حلو اليوم فطوري من جد مقتنعه مع اني كنت ناويه

اكل 3 حبات وبعد الحصص اكل حبه وحده لأني اتعب بس مامداني افطر الصباح بدري شربت الكافي وبس خلصت حصص

هجوم على البسكوت بس ترى عندي شوكلاه في الشنطة وحلاوه من عند طفله بس والله ما اكلتهم ليش كل يوم ناكل يعني

مدري شو الغذاء بس اتغذى بقول لكم هههههه

سلام من جد مشكورة حسيت اني ارتاح اذا تكلمت هههههه ماعليش اضحك كثير
سلام

كتبت : nedaa2027

سلام حبيبتي :

اولآ : اسمك حلو و متفائل و هدا اللي بنحتاجه..

ثانيا : انا حابة ادخل معك باليوميات لاني كمان ما اعمل غير تخفيف للاكل و شوية حركة و بس و برايي نزول بطيء يدوم اكثر من النزول السريع ...

طولي 160 و وزني حاليا 96 و هدفي 63 كيلو بحلول عيد الفطر القادم باذن الله ...