♥ يوميااإأإتي لجسم رشيق ♥
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
علشأنك
-
السلام عليكم ورحمه الله
اليوم تاني يوم رجيم
سويت رياضه النط لانها تكسر الدهون
كان الفطور ...
حبتين بيض مسلوقه ونص برتقاله
وسويت رياضه ومشيت
الغدا..
ربع دجاج مسلوق و حبه طماطم وحبه برتقاله
اليوم تاني يوم رجيم
سويت رياضه النط لانها تكسر الدهون
كان الفطور ...
حبتين بيض مسلوقه ونص برتقاله
وسويت رياضه ومشيت
الغدا..
ربع دجاج مسلوق و حبه طماطم وحبه برتقاله
كتبت :
امل لونغوريا
-
انا مشيت ساعه ماشاءالله
وفطرت بيضة مسلوووقة وبرتقالة بس قبلهااا اكلت سندويشة مرتديلا
ماعليه اخر مرة 
وبكمل معكن ان شاءالله
وفطرت بيضة مسلوووقة وبرتقالة بس قبلهااا اكلت سندويشة مرتديلا
ماعليه اخر مرة وبكمل معكن ان شاءالله
