♥ يوميااإأإتي لجسم رشيق ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : علشأنك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت فلسطين 92:
وصحيح ما كتبت وزني وطولي


الــــــوزن : 64

الطــــول : 161

******************

الهـدف الاول : 60

الهدف الثاني : 56

الهدف الاخير : 52

ادعوـوووولي


عقبال النزول
كتبت : علشأنك
-
بعد شويه حطلع الدرج وانزل 10 مرات لانه اول مره وكل يوم ازيد
كتبت : بنت فلسطين 92
-
موفقييييين يا امامير


انا اليوم ما خبصت بالفطوووووور ولعبت رياضة وعندي حماس اكتر من امبارح وان شا الله خير وهلا بدي العب كمان شوية رياضة
كتبت : امل لونغوريا
-
انا الحمدلله مشيت ساعه وبعدها تغديت وماخبصت ابد وبعد الغدا شربت شاي اخضر وزنجبيل وقرفه

ورااح اسوي تمارين بسيطة

بنوتات لاتنسون المااااي
كتبت : بنت فلسطين 92
-
اها خصوصا الميه البارده بتحرق سعرات حرارية
كتبت : بنت فلسطين 92
-
انا اليوم تغديت سلطة ونص رغيف خبز او اقل حتى

ورح اتمشى ساااعة
الصفحات الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة

التالي
السابق