الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بنات من جربت الرجيم الثلاثي تحكيلي بالتفااصييل عنوو بلييييزتدخل الله يوفقها ويحمييهاا ياااارب

Like Tree2معجبون بهذا
جووجوو جووجوو
وردة فعالة
قديم 03-05-2012, 06:09 PM
#7
امم اها اوكي موافقه

بس انتي كم نحفتي عليه بالاسبوع وهل سويتيه نفسه ولا خبصتي ؟؟ او بدلتي باللبن ؟؟


امم بشووف وانشاء الله اقدر اعمله معااكي
الصورة الرمزية الوردة التونسية
الوردة التونسية
وردة جديدة
قديم 03-06-2012, 12:01 AM
#8
حبيبيتي انا الرجيم اللي ساويته الثلاث ايام الاولى تاكلين زبادي ولبن بس والثلاث الثانية فاكهة بس و الثلاث ايام الثالثة تاكلين خضار بس اما اخر ثلاث ايام تاكلين لحوم و اسماك وهالرجيم ينزل 10 كغ ب12يوم وانا اليوم ابتديت فيه من جديد لما اخلصه كله اقلك كم خسرت موفقة ان شاء الله
جووجوو جووجوو
وردة فعالة
قديم 03-06-2012, 05:50 PM
#9
حبيبيتي انا الرجيم اللي ساويته الثلاث ايام الاولى تاكلين زبادي ولبن بس والثلاث الثانية فاكهة بس و الثلاث ايام الثالثة تاكلين خضار بس اما اخر ثلاث ايام تاكلين لحوم و اسماك وهالرجيم ينزل 10 كغ ب12يوم وانا اليوم ابتديت فيه من جديد لما اخلصه كله اقلك كم خسرت موفقة ان شاء الله

اهاا اوكي انا كمان رح ابدا فيه من بكراا
جووجوو جووجوو
وردة فعالة
قديم 03-06-2012, 08:40 PM
#10
اهاا وكمان كنت ابي اسالك اذا ينفع لبن قليل الدسم يعني 1.8% دسم بسس وفي حليب 1% دسم يعني


ينفع كذا ولا لازم خااالي الدسم

لانو ما في بالدكانه الا كذاا
الصورة الرمزية الوردة التونسية
الوردة التونسية
وردة جديدة
قديم 03-06-2012, 08:51 PM
#11
والله حبيبتي انا باكل زبادي خالي الدسم لاني ما باشرب حليب ما بحب طعمه موفقة صديقتي
اضافة رد

العلامات المرجعية

بنات من جربت الرجيم الثلاثي تحكيلي بالتفااصييل عنوو بلييييزتدخل الله يوفقها ويحمييهاا ياااارب


« استشارة خبيرات الرجيم فوائدالزبادي في اخفاءالكرش »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرجيم الثلاثي لتخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم الغصن الحزين الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-17-2015 04:34 AM
الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم dodobaby أنظمة و برامج الرجيم 97 10-01-2012 01:50 PM
بنات بنات من منكم جربت رجيم البطاطس ونحـــفت عليه ؟... ؟؟ جووجوو جووجوو أسئلة و استفسارات الرجيم 2 05-10-2012 02:20 PM
ريجيم خطير%للاوزان فوق 100كيلو (الرجيم الثلاثي) جوري الاسلام80 الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 07-24-2011 05:19 PM
بنات ياليت اللي جربت هذا الرجيم تفيدنا سان 200 أسئلة و استفسارات الرجيم 4 04-19-2011 04:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:12 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل