يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : علا2204

سلام تصبحو على خير صبايا

كتبت : دبدوبة سمراء

السلام عليكم

اسفه بنات لاني مادخلت يومين بس وربي حرارتي مرتفعة والدورة علي وتعباانة حييل عيوني با القوة افتحها ممكن تعذروني الين الثلاثاء الين تنزل حرارتي شوي وادخل

ممكن او لا

كتبت : جنة ليبيا

واخيرا سويت حل للايباد

اشتقت لكم

يومي ولله الحمد تمااااااااااام

كتبت : ايناس سند

والله اليوم من الصبح ما اكلت الا الساعة 6 اكلت ورق عنب وقطعة بيتزا وقطعة كيك لانه اليوم كان عيد ميلاد بنتي ومن بكرا راجعة لدايت

كتبت : أسومة الأمورة

بأذن الله أنا بكره صايمه
ربي يتمم واقدر اصوم الأسبوع كامل
بما أني بكره بدخل سابع يوم رجيم
ومعاكم ثالث يوم
بصلح شوي بنظامي
طوال هل فترة من بكره إلى الأثنين القادم يوم الميزان
بحذف الرز من أكلي والمحاشي>>لأني أن ذقت المحاشي مستحيل اقاومها وهي من مكوناتها رز
و بحاول أكثر أكل سلطة وفاكهة
يارب تحقق مناي وانزل كم كيلو محترمين
ويارب اشوف على الميزان رقمين
يارب يارب

كتبت : ألماسة وحساسة

نيسو أنا الحمد لله بخير , أصارع السمنة خخخخخخخخخ
شكرا على سؤالك ودعواتك الحلوة .. آمين يارب

أنوقة يسعد قلبك ..
المشكلة في الأكل اني لما يجي وقت الأكل ( لاحظي وقت الأكل مو الجوع )
أدور أي شي أكله ما أحس فيني تركيز زي قبل
خلاص من بكرة أددب ان شاء الله
والدايجستف بيكون رفيقي في الدوام خخخخخخ

علا ياجميلة كيفك ؟ وكيف الهمة ؟

حلومة مو مبينة والا أنا غلطانة ؟

أستودعكم الله جميعا

يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومـــيات قـــروب (( ربـــيع الــرشــــاقهـ )) ...

مين تشجعني ياطيبات