مين جرب الرجيم ده (رجيم 5 ايام ينزل 5 كيلو)
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
امل لونغوريا
-
رجيم حلووو وسهل بس ماعندي فكرة كم ينزل
توكلي على الله وابدي فيه كلها 5 ايام وراح تعدي بسرعه
موفقة يارب
توكلي على الله وابدي فيه كلها 5 ايام وراح تعدي بسرعه
موفقة يارب
كتبت :
في داخلي طفلة تعشق الضحك
-
بإعتباري أخصائية تغذية ما بتوقع انو في هيك شي وبدك نصيحتي انزلي بالأسبوع من نص كيلو لحد كيلو كحد أقصى ما ترهقي حالك اللي بينزل بسرعة بيرجع بسرعة إنتي بس خففي من الأكل ما تحرمي حالك وخلي عندك نشاطات رياضة سباحة أو حتى طلوع درج
تقبلي مروري وموفئة :)
تقبلي مروري وموفئة :)
كتبت :
أم فاروق
-
شكرا يابنات على مروركم الجمييل ..ونصيحة مشرفتنا الرائعه
انا ان شاء الله حجربو من بكره الجمعه وبعد خمسه ايام اوريكم النتيجه وحتى لو جات على 2 او 3 كيلو حلو برضوو
شكرا
انا ان شاء الله حجربو من بكره الجمعه وبعد خمسه ايام اوريكم النتيجه وحتى لو جات على 2 او 3 كيلو حلو برضوو
شكرا