تجارب رجيم الحليب و التمر

:smile23:بنات هذا الموضوع خصوصى للجربوا رجيم الحليب و التمر:smile23:

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
الصراحة
اخر تحديث
الو وييييييييييييينكم يا مرجمات الحليب و التمر
افيدونا افادكم الله
بوادر أمل
حبيبتي اناجربته شهر ونصف
ونزلت 12 كيلو مميزات هذالرجيم
يحسسك بالشبع واذا حسيتي بالجوع
بأمكانك تسوي سلطة خس وخيار
......الله ينحفنا على خير......
الصراحة
الله يحفظك بوادر امل
صح أنا بحس بالشبع من أول 3 تمرات
تسلمىىىىىىى
أحلام متواضعة
مساء الخير على الناس إللي تحلم بالرشاقة
حبيبتي أنا من الناس إللي ما ينزل وزني إلا على رجيم التمر واللبن

بس إرادتي ضعيفة بس ثلاث أيام وأنزل فيهم 2 كيلو أو كيلو ونص // وأرجع لرجيم التخفيف .. ومن ثم أرجع أسويه نفس الشيء يومين أو ثلاث وأنزل كذلك 2 كيلو أو كيلو وهكذا
يعني ما في مرة قدرة أجربه أسبوع كامل

بس النزول حلو ..
نزلت عليه قبل حملي الأخير كنت 101 ووصلت ل 88 .. يعني تقريباً 13 كيلو وطبعاً رجوا مع الحمل ..

لكن رجيم التمر واللبن أنا أسميه الرجيم السحري
امل لونغوريا
انا اليوم 3 يوم لي مع رجيم التمر وان شاءالله مستمرة عليه

انا ماعندي فكرة عنه بس توكلت على الله وجربته
ان شاءالله البنات اللي جربو يفيدونا

يارب نحفني ونحف كل بنت تحلم بالنحف
جنا الليل
موفقة يااارب
الصفحات 1  2 3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تجربه احد الأخوات في شاي الكمون والليمون

السابق

مآبعد الضيق الآ الفرج ومآبعد السمنة الآ الرشآآقه ..

كلمات ذات علاقة
التمر , الحمية , تجارب , رجيم