دجاج مشوي مع خضروات ولا اسهل مع صور...

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات عساكم بخيييير عندي لكم طبخه لذيييذه ودايت :smile06: صنع ايديا وحياة عنيا مكوناتها: فليفله خضراا شرائح بصله شرائح...

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كيك دايت
اخر تحديث
دجاج مشوي مع خضروات ولا اسهل مع صور...

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم بنات عساكم بخيييير


عندي لكم طبخه لذيييذه ودايت صور... smile06.gif صنع ايديا وحياة عنيا

مكوناتها:

فليفله خضراا شرائح
بصله شرائح
جزره مقطعه طوليه
طماطم وحده شرائح
2صدور دجاج
قليل من بهارات مش مطحونه
ملعقة زيت زيتون
شووي من حبة الماجي

الطريقه :

صدور الدجاج نطبخها بالبهارات لمده ربع ساعه وفي هذه الاثناء نقلي البصل بالزيت الزيتون لين يصير لونه ذهبي
بعد كذا الفليفله والجزر ليين يذبلو شوي وبعدين نضع الطماطم ونتركه شووي لين يذوب الطماطم ونضع الماجي شوياات يعني تاخدون
من الماجيه نفسها شوووي مو كلهاا صور... rolleyes.gif
وبعد كذا صدور الدجاج لما تستوي نحطها في الشوايه الكهربائيه وقبل ما نحطها نمسح الاله بزيت زيتون شوووي علشان يعطي صدور الدجاج
لون حلوو
وبالهناء والعااااااافيه وجربوها تراها لذييذه

وهاذي الصوره صور... smile04.gifصور... smile21.gif

صور... 404537077.jpg
دينار
[SIZE="6"]وصفة ممتازة



تسلم الايادي علي حسن الاختيار



منورة المنتدي
وننتظر دوما مشاركاتك الحلوة


سنبلة الخير .
أمواج رجيم
نورتي المنتدى
أم عمر و توتة
تسلمى حبيبتى على الوصفة الشهية..
ما شاء الله شكلها لذييييييذ..
ارجو تحميل الصور من مركز تحميل المنتدى
و كتابة اسمك عليها حبيبتى
لحفظ حقوقك..
بانتظار جديدك..
دنيا الغربة
الصفحات 1 2  3 

التالي

||! شوربة الخضار = و بالصور !||

السابق

مشروب طبيعي لنسف الدهون بدون رجيم

كلمات ذات علاقة
مشوي , مع , اسهل , دجاج , خضروات , صور , ولا