مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

استفسار بسيييط..

مساء الخير حبيباتي..انا ضيفه جديده واتمنى تفيدوني الله يرضى عليكم انا زواجي الشهر الجاي وحابه اعمل رجيم الدكتور فادي بس في شغلات حبيت اسأل عنها اول شي باالنسبه للخبز طبعآ الرجيم مومذكور فيه خبز ابدأ كيف اكل خبز ولالا واش كميه الخبز اللي اكلها بكل وجبه واش نوع الخبز..تاني شي باالنسبه لبذره الكتان مو مذكوره بكل وجبه هل استخدمها مع الزبادي والسلطه كل يوم ولااكتفي بالكميه الموجوده في الرجيم..بنات تكفون افيدوني بكرا رح ابدأ بإدن الله جزاكم الله خير واسفه ع الإطاله...
أنا والله ما بعرف, إن شاء الله البنات يفيدوكي. بس مبروووووك يا حلوة, تتهني إن شالله و بالرفاه والبنين.
جزاكي الله خيرا".


مدام قالك الوجبات وماذكر فيها خبز خلاص معناته مافي خبز ,,
النظام واضح حبيبتي ’’
نفس الكلام عن بذرة الكتان في الوجبه المحدده فقط,,
يسلمو حبيباتي عقبالك يارب ياعسل..اي واضح بس استغربت لأنه في يوم العشا شاورما بدون خبز اش معنى هدا اليوم محددين بدون خبر..ع العموم مشكوره ويعطيك الف عافيه
مبرروك الله يتمم لك على خير
الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك هلا حبيبتي انا حاليا ماشيه برجيم الدكتور فادي ومرتاحه عليه هو ابدا مافيه خبز ولاحتى اي نوع من النشويات بنصحك لا اتضيفي عليه اي نوع من النشويات لانها راح اتاخر نزوول وزنك لانه رجيم شبه كيميائي وبذره الكتان بس مع الوجبه المذكوره
واذا انتي عندك معلومه عن الاسوع الثالث عن الوجبه عند الجوع ياريت اتفيديني ومبرررروك بعد مره انشالله اكون افدك واي سؤال لالالالالاتتردي