لكل من فقدت الامل معانا شجعي نفسك على خسارة وزنك 2

السلام عليكم اخواتي وحشتووووووووووني مرة شخباركم عساكم بخير والله مشتاقه لكم موووت تدرون انا صلحت السير واليوم الساعة 6 الصبح غسلت وجهي وعدل عالسير ومشيت لين طلعت روحي والحين بريح شوي و برجع امشي ؛واهلا بالاخوات الجداد وشدو حيلكم معانا وربي يوفقك اختي شوشو بالعمرة وادعي لنا ننحف هههه وام الخامس والله افرح لما اشوفك ملتزمة. بالرياضة تعطيني دافع اكمل وبصراحة شكلي ببدا معا ام ليان وعمرو بريجيم الفواكة و حبيبتي ام حنين مشكورة ناديتي علينا لاني كنت في المطبخ اخبص هههههه واول ماسمعتك طلعت وياحبيبتي المتفائلة بالله اشلون تبكي واسمك المتفائلة بالله يكفي اسمك تفائلي فية. وترا هذا الشي يصير معانا كلنا احيانا ابكي عشان ترتاح نفسيتي بس ادعي الله وماراح يخيب رجائك باذن الله ونكتة اليوم(واحد زوجتة خلفت توءام واحد شبهه والثاني لا. فشك فيها وسال واحد اشلون يتاكد من خيانة زوجتة له ؛فقاله روح الصحراء وارسم دائرة ونام فيها انت والعيال ولما تصحى الصبح شوف الي طلع من الدئرة مو ابنك & وراح الرجال وسواها ولما طلع الصبح كان اهو وعيالة خارج الدائرة فقام وقال لعيالة امشو امشو ا اصلا خربانة من زمان من ايام جدكم )ههههههههههههه

align="left">اهلا حبايب اليوم حتى النت مايكتب المهم مشي ساعة ونص18 شغل بيت 4 ساعات ويمكن اكثر ؟10 مرة تخبيص 3 شرب ماء 6 المجموع 37 ليوم الثنين وانشالله اكتب بالليل اذا صارت فرصة اعذروني مشغولة لحد الان ماكو رياضة بس ماكو تخبيص الفطور شاي وحليب والغداء دجاج مسلوق +سلطة بع قليل انشالله وسلامتكم المتفائلة بالله حطي ايدك على صدرك واقري اية الكرسي وانشاللة ترتاحين .حبيبتي الدنيا ماتسوة .

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو0:
مسااااااء الأنوار ع أحلى اصحااااااب


ام حنين تسلميلي ياقمر انتى صح بس أنا هقعد بيه بس بالطريق او بالفندق
بس أحاول مخدهوووووش قليلى يومى كدة اوك ولا


أنا فطارى شوية بقسماط وكوب شااااااى ب2 ملعقة سكر
الغدااااا. طبق كشرررررى وسط
العشا 2 تفاحة وكوب لبن بملعقة سكر وشريحة جبنة فلامنك وكرملة بالقهوة
الساعة 12 بليل جعت أكلت حتى جبنة صغننة خالص بفينووو صغننة وخس وشريكة جبنة فلا منك


كتررررررررت صح. يا ام حنين صح ولا تمااام

السلام عليكم
كيفكم يابنات
ان شاءالله الجميع بخير

ام ليان فينك وحشتيني
طمنينا عنك
ودبه مش تبقه دبدوبه فينك ياعروستنا
والباقي البنات الغايبين فينكم


انااليوم فطرت ساندويش جبنه ومووووووووووووووويه
والغدا دجاج وخضار مشكل
وعندي شغل كثييييييييييييير
اذا قدرت حسوي تمارين
انا بكره ان شاءالله حخليه فري لأن عندي مناسبه ومااظنش اني حلتزم
فحخليه بدل الخميس
ويوم السبت ان شاءالله نبدأ رجيم الفواكه
انوسه ياريت تنزليلنا اللي انتي ماشيه عليه الاسبوع الاول بس
عشان نتابع سوا ونشجع بعض
الله يعطيكي العافيه حبيبتي