يومياتي مع جهاز الاوربتراك والقرص الدوار من تبدأ معي لنشجع بعضنا

الله يوفقكم..ودي اشترك معكم.

هلا لحون اوك ان شاء الله وانا متلك حعمل بس انا ساعه
اختي القد المياس اهلا وسهلا نورتيناااااااااااااااا يلا ورجينا الهمه

حور يا حور ................ والله ماقدرتش اليوم اكثر من نصف ساعه ع الاوربتراك
ههههههههههههه العب وافكر فيكي ربي يسعدك بس ماقدرت ازود ولا دقيقه ماصدقت كملت 30 دقيقع
والقرص الدوار عملت 5 دقايق بس بطيئ علشان مايوجعني جنبي وما عديتها كم مره نسيت
بالتوفيق ياحلوه

هههههههههههههههههههههه وانا متلك لعبت 40 دقيقه و300 تمارين للخصر وخمس دقايق القرص

محتاجه عقاب

لحن هههههه عذرك مش مقبول ههههههههه لانه معك طول اليوم ليه ما تلعبي نصف ساعه صباحي ونص مسائيههههههههههههههههههههههههه لحكي الي كمان
الله يسعدكم بس انا زعلانه وين لمشاركات لي بدهم يشتركوا

وانا راح اشارك معاكم ابدا من بكره

انا عندي الاوربتراك والقرص الدوار ومعاهم الة الدوس

حور انا عندي دوام الصباح وماعندي الا فتره واحدهاللي هيه من بعد العصر ويادوب اقدر على 30 دقيقه ع الاوربتراك
حبيبتي انا البس بدلة الساونا قبل ما العب عليه .......................... يمكن هيه السبب اني ما اقدر على اكثر من نصف ساعه
العصر ان شاء الله اسوي الرياضه وابلغك عن اللي قدرت عليه