دعوة للتسجيل في يوميات لتنزيل 10 كيلو...التسجيل خلال 3 ايام

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بداية احب ان اعتذر من مشرفات القسم عن هذا الموضوع....قد يكون مكرر لكن يجب ان احصل على اصوات للتسجييل ليكون لنا دافع...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
العصفورة الأميرة
اخر تحديث

دعوة للتسجيل في يوميات لتنزيل 10 كيلو...التسجيل خلال 3 ايام

دعوة للتسجيل في يوميات لتنزيل 10 كيلو...التسجيل خلال 3 ايام

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بداية احب ان اعتذر من مشرفات القسم عن هذا الموضوع....قد يكون مكرر لكن يجب ان احصل على اصوات للتسجييل ليكون لنا دافع اكبر و نحن متعاونات

فقد دخلت لهذا المنتدى و سجلت به و كلي امل ان افقد من وزني و اعاود حياتي بتفاؤل من جديد....بدون شك النساء يحببن ان يكن جميلات و رشيقات

وان لم تتوفر تلك الصفات فقد ينتابنا القلق و الكآبة و هذا يؤثر سلبا على حياتنا الشخصية.....وانا منهم

لكن اشعر ان المسابقات و اليوميات التي يسجل فيها العديد من النساء باعمارهن المختلفة ناجحة...فكل واحدة تشجع الاخرى و يكون هناك حافز و قوة ارادة اكبر

لذلك احببت مشاركتهم في يومياتي.....و ادعوهم بكل حب للتسجييل معي خلال ثلاث ايام....وسنذكر منهاج يومياتنا ان شاء الله

شكرا للمشرفات ولادراة المنتدى مقدما

التسحييل يكون هنا في هذا الموضوع.....من تسجل معنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وشكرا لكل من تسجل معنا....و ان شاء الله تكون يومياتنا هادفة


دعواتكم لنا بالتوفيق

المصدر: مجتمع رجيم


]u,m ggjs[dg td d,ldhj gjk.dg 10 ;dg,>>>hgjs[dg oghg 3 hdhl plhl ;dg,hgjs[dg

•● JooRé Rjéèm ●•
اخر تحديث
مباارك اليوميات
وان شاء الله تنحفي بصحة وعافيه وعقباال المثالي ياارب
وان شاء الله تلقي هنا التشجيع والحماااس

موووفقة
ألماسة وحساسة
اخر تحديث
متى راح تبدأ اليوميات ؟ وكيف شروطها ونظامها ؟

أنا فاتحة لي يوميات خاصة فيني بس حابة أجرب قروب جديد وجاد جدا ..
نزلت من وزني كثير الحمد لله وجلست فترة راحة بدون ريجيم ورجعت من اسبوع ..

اعتبريني أول منضمة لك

أخر مرة وزنت كان وزني 67.3
طولي 157

لو أوصل لـ 57 على العيد بيكون انجاااااز .. أبد مو مستعجلة لأننا داخلين على الصيف بالاضافة ان الوزن كل ماقرب من المثالي يكون النزول أصعب

بالتوفيق
اكيدفيه امل
اخر تحديث
مرحبا اختي

انا ودي اكون معاكي من السبت

ياليت تقبليني معاك

بس ايش الرجيم وايش القوانين ومتى الميزان وكذا

وايش رايك برجيم الدكتوره الين احسه سهل وبسيط
دانة مكه
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,


انا كنت مشاركة بموضوع من قبل ونزل وزني تقريبا 3 كيلو وحابة اني اشارك معك


ومتى راح تبدائي اليوميات غلاتي؟؟ والرجيم يعني بتحطي رجيم محدد؟؟ لانو انا بمشي على اكل معين والرياضه بعد محدده ولا اشلون؟؟


لك من ارق التحايا ..
ام بدر11
اخر تحديث
يسلموووووووووووو ياعسسسسل على الموضوع واناانشاء الله معكم بس خلوناا نبدا اخر الشهر احسن
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

قروب 2012 رجيم الكربوهيدرات مع اسرار مدفونة

السابق

رجييييم التمر واللببببببببببببببببن نبغا تحدي مين تشاركني

كلمات ذات علاقة
10 , للتسجيل , لتنزيل , ايام , حمام , دعوة , يوميات , في , كيلوالتسجيل