ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (6)..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : احلي ماما

كيفكم بنات
وحلوم ازيك قلبي وازي البنات والحمل معك(عايزه منك دايما تدعيلي بالحمل وتكون بنت تقر عيني بيها يارب)

بنات بعتذر عن الانقطاع اليومين الماضيين
انشغال والله طول اليوم وظروف خاصه يمكن ها الاسبوع ربنا يحلها من عنده ياكريم
لكن الحمد لله ماشيه علي التخفيف علي قد مقدر والله المستعان

يومي النهارده
الافطار جبنه وفلفل اخضر ونسكافيه
سناك حته صغيرة بسبوسه باقيه من اولادي (أسفه)
الغداء خضار مسلوق وربع فرخه
اسناك فاكهه تفاحه وبطيخ

ان شاء الله اصوم بكره

كتبت : الحب الاول والاخير

يسعد مسائكم غالياتي

كتبت : ام عبدالله1

كيفكم صبايا عندي سؤال للجميع مين منكم جربت رجيم الشوربة الحارقة
ياريت تفيدني كتييييييييييير حابة انحف هالكم كيلو قبل العرس

وبعدها بتبع نظام صحي عشان ماارجع ازيد مرة تانية

كتبت : احب الدنيا

بسم الله الرحمن الرحيم
ف2 بيضه مسلوقه و2 توست وشاي وخس وطماطم
3 ملاعق روب و3 زبيب
قطعه شوكلاته صغيره جدا لاني كان عندي خمول فظيع
غ 5ملاعق رز ونص فخذ دجاج وحبه نقانق وسلطه
ع روب بزيتون وواحد توست نص طماطم

60 تمارين البطن 10 لليدين 40 للفخذين 25 د اوربتراك

كتبت : الـود

اليوم مااتغديت لكن تغشيت قبل العشااء بشوي
اكلت معجنات بس شوي ماكثرت
وشربت شاي اخضر

والحمدلله الان سوف اخلد الي النوم وبكرا عندي اختبااار ادعوولي حبيباااتي

كتبت : احب الدنيا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبدالله1:
كيفكم صبايا عندي سؤال للجميع مين منكم جربت رجيم الشوربة الحارقة

ياريت تفيدني كتييييييييييير حابة انحف هالكم كيلو قبل العرس

وبعدها بتبع نظام صحي عشان ماارجع ازيد مرة تانية

اهلا ام عبد الله
عمري ما جربتهه ان شاء الله البنات يفيدوكي

ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (6)..ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مكياج من ماركة مكياجي ..يمدحونــــــه؟؟؟ وإنت إيش رأيك فيه ؟؟(بالصور)

جروب رشيقات المستقبل الاشتراك مفتوح