مين تبدا معي للوصول ل50 كيلو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيفاء وهبي
-
ياهلا مرحبا نورتي. موضوعي يشرفني دخولك معي في التحدي للوصول للوزن المطلوب بصحه وعافيه انت وانا وباقي الاخوات
كتبت :
هيفاء وهبي
-
الفطور تفاحه وكوبين ماء الغداء 5 ملاعق رز وصدر دجاج بالفرن وطبق سلاطه والعشاء تفاحه اما الرياضه المشي لمدة ساعه
كتبت :
تختوختي
-
تعالو حياكم معنا في مسابقتنا الجديدة وخلونا نتشجع سوا ومجموعات ونقاط وفرق وراح نوصل باذن الله
لاتفوتكم المسابقة الجديدة الحماسية الخوقاقية الرشيقية استغلوا الفرصية
http://forum.rjeem.com/t123031.html#post2100385
لاتفوتكم المسابقة الجديدة الحماسية الخوقاقية الرشيقية استغلوا الفرصية
http://forum.rjeem.com/t123031.html#post2100385
الصفحات 1
2
