لا كيف مو رجيم اني ماقدر اصبر تخفيف وانقص كيلو ثنين مابغى كذا ابغى رجيم وانقص 4 او 5 كنت مبديية من زماان بس وزني معقد ماينزل سرييع من اول الايام كنت ماكل ولاشششئ بس المغرب اكل 2 توست بر وجبنة قليلة الدسم وكنت مسوية لي يوم الاربعاء واكككل ليين افطس صرت انزل واني مبسوطة لين اخر مرة وزنت وكان 60 يوم الاربعاء الصباح راح اواجه الميزان واشوف كم الحين اني اشرب شاي كشري وفادني واايد ومصفى الليمون والبرتقال قبل النوم ورياضة نص ساعة لازم واذا خربت اعاقب نفسي واسويها ساعة ولا اكل الوجبة اللي بعدها بس الحين لغيت اليوم المفتوح وتوي من كم اسبوع سوويت رجيم ينقص 10 كيلو باسبوع وكنت منفذته وهو مررة قاااسسسي واسوي معاه رياضة بعد بس تخيلي مانقصت الا كيلووين لما عصبت قالوا لي لان وزنش مو ثقيل يعني بس حتى ولو المفروض اكثر من كيلووين اتمنى لش رشاقة ابديييية وايام هنية
