يومياتي ليوم الاربعاء 4/7/2012
الفطور : ما شي
كنت ناوية اصوم لكني لم اتسحر ... فقطعت صيامي الظهر
الغداء: الساعة 1330 الظهر
6 ملاعق أرز + نصف فخذة دجاج.
سناك: الساعة 1800 المغرب
8حبات عنب+ تفاحة
العشاء: 1 قطعة دجاج بروستد+ شوية بطاط مقلي
غلطة اليوم .. :(
وإذا الله قدرني باحاول اصوم بكرة مع أنه لازم أروح السوق .... باشوف كيف بيكون الوضع
