يوميات زهوره للرشاقة ابي تشجيع وحماس

:smile15:مرحبا يابنوتات ياحلوات يارشيقات من حابه تشاركني في يومياتي انتضركم من بكره راح ابداء من هلاء راح اقول لكم الميزان بيكون يوم الخميس...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
زهرة البراري
اخر تحديث
يوميات زهوره للرشاقة ابي تشجيع وحماس

smile15.gifمرحبا يابنوتات ياحلوات يارشيقات من حابه تشاركني في يومياتي انتضركم من بكره راح ابداء من هلاء راح اقول لكم الميزان بيكون يوم الخميس 0000454.gifولزم تسجلون اوزانكم من يوم السبت عشان يوم الخميس انشوف كم نزله والي معنده ميزان 00000245.gifتسجل وزنه اذا عرفت وزنه ونبي نشجع بعض ونحمس بعض والبداية يوم السبت ربي يوفق الجميع 00003265.gif
cyclist
موفقه حبيبتي وان شاء الله توصلي لهدفك..
زهرة البراري
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة cyclist:
موفقه حبيبتي وان شاء الله توصلي لهدفك..
[bor=FF0066]شكرا لك عزيزتي[/bor]
زهرة البراري
بديت بدايه حلوه ونشاء الله تستمر باقي اليوم فطوري كان متاخر واكلت بياض بيضه مسلوقة-ملعقة جبن قريش مع شريحة رغيف بر-والعصريه اكلت تمره واحده
خدود اللقيمات
الله يوفقك اختي زهرة البراري
وتنحفي بصحه وعافيه ومن غير شر
فتاة الورد
مرحبا زهوره

اتمنى انك توصلين للوزن اللي تبينه من كل قلبي يا رب >>>> لووول لاني اعاني نفس المعاناة


بانتظار يومياتك

انا اداوم في الكلية و مكان دوامي فيه ساحة كبير على العادة امشي فيها لو على الاقل عشر دقايق و احاول اشد بطني لاني اعاني منه

الموهيــــــــــــــــم ننتظر يومياتك
الصفحات 1 2 

التالي

يوميــــــــات رجيمي المحترم <<للدكتور فادي>> بداية من 1/1/2010م بداية قــــــــوية<<<

السابق

يوميات الخيال الحر نحو الرشاقة (( مين تشاركني ))

كلمات ذات علاقة
للرشاقة , ابي , تشجيع , يوميات , زهوره , وحماس