قروب السبعينات والاشتراك بكل صراحة وارادة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت فلسطين وافتخر:
انا الميزان يوم الاحد وادا بدكو بوزن الخميس معكم حاسة انكم متشجعين كتير لانو رمضان مش ضايل الو اشي برافو خليكو هيك
ليش يا مي حاسة حالك مانك نحفانة هاد الاسبوع؟ قولي الله واشتغلي على حالك شوي ما ضايل وقت
والله اليوم صايمة وبدي العب رياضة قبل الافطار والان علي غسيل بدي اغسلو ووووووو بس
حابا اخلي لميزان للسبت
ما بعرف شوووو رااااايك ؟
بلرغم انو امبارح كنا معزومين وكان في حلو وشغلات وانا ما اكلت
كتبت : بنت فلسطين وافتخر
-
حلو يا مي هيك منيح بدك السبت اوك انا اصلا بديت الاحد بس بدي اوزن معكو السبت السبت اوووووك يلا اشتغلو ههه مشان نروح على قروب الستينات ونخلص
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت فلسطين وافتخر:
حلو يا مي هيك منيح بدك السبت اوك انا اصلا بديت الاحد بس بدي اوزن معكو السبت السبت اوووووك يلا اشتغلو ههه مشان نروح على قروب الستينات ونخلص
يا ريت حتى نخلص
نفسي انحف والبس بتفرج علقمصان وبتحسرررررررررر
انشالله انا ميزاني صباح السبت او الخميس حسب وكل واحد حسب ما بدو المهم الالتزام
كتبت : سهيلة م
-
انا جيييييييييييت
معلش يا بنات مريت بظروف صعبة مقدرتش ادخل فيها ع اليوميات
وانا مش موافقه ع السبت الميزاااااااااااااان الخميس زي ما اتفقنا ولو مش خسينا ناخذها عبره ونعرف خبصنا ايه في الاسبوع يعني مش كل ما اخبص يوم
اغير موعد الميزان لاء
بصراحة انا ضد
يومي
الافطار قهوة + حليب
وهقوم افطر خيار
وعلى فكرة انا تركت رجيم البروتين لانه تعبني جدا وماقدرتش اتحرك وماكونتش بقدر اعمل رياضة خالص
بس دلوقتي احسن بكتير
وبالنسبة للصيام انا كمان مش هقدر لاني بتعب جدا وسبحان الله ربنا بيهونها عليا في رمضان لانه كل يوم وجسمي بيتعود عليه
انما اصوم يوم ويوم لاء بتعب قوي
كتبت : مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سهيلة م:
انا جيييييييييييت
معلش يا بنات مريت بظروف صعبة مقدرتش ادخل فيها ع اليوميات
وانا مش موافقه ع السبت الميزاااااااااااااان الخميس زي ما اتفقنا ولو مش خسينا ناخذها عبره ونعرف خبصنا ايه في الاسبوع يعني مش كل ما اخبص يوم
اغير موعد الميزان لاء
بصراحة انا ضد
يومي
الافطار قهوة + حليب
وهقوم افطر خيار
وعلى فكرة انا تركت رجيم البروتين لانه تعبني جدا وماقدرتش اتحرك وماكونتش بقدر اعمل رياضة خالص
بس دلوقتي احسن بكتير
وبالنسبة للصيام انا كمان مش هقدر لاني بتعب جدا وسبحان الله ربنا بيهونها عليا في رمضان لانه كل يوم وجسمي بيتعود عليه
انما اصوم يوم ويوم لاء بتعب قوي
كلامك مقنع جدا جدا شكرا لكي علنصيحة وانا انشالله لخميس معاكم بس خفت ما انزل من وزني وبس
عموما باخذها عبرة
واخر مرة رح نتوزن فيها بعد الخميس رح يكون قبل رمضان بيوم
لانو برمضان رح يكون برضو اسبوعي الميزان ويا ريت اخس اسبوعي برمضان 2 كيلو لاني رح اودع السبعينات وبعد العيد رح افتح قروب الستينات
ويا رب ننحف


انا الان صايمة جزا وعقاب عيوم لتخبيص ولله عز وجل لا يوم الخميس
كتبت : مي1987
-
كويس انك تركتي ريجيم لبروتين لانو مش متوازن
وزيدي رياضتك يا عسولة
الصفحات الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة

التالي

الي وزنها من 80 لا 89 تدخل

السابق

يومياتي *لون حياتك*

كلمات ذات علاقة
السبعينات , بكل , صراحة , والاشتراك , وارادة , قروب